Društvo

Oprezno sa kiselim kupusom

A. M.

05. 03. 2018. u 20:10

Naturolog Georgije Nazarov upozorava na moguć štetni efekat zbog načina obrade ovog povrća

- IPAK, potrebno je sagledati pozitivna i negativna dejstva kiselog kupusa - kaže Georgij Nazarov, ruski naturolog. - Za kišeljenje kupusa se koristi velika količina soli, a to nije zdravo, pogotovo što se posle jela pije velika količina vode. Kada se u organizam unosi velika količina soli osoba može da oboli od povećanja krvnog pritiska, so u organizmu postaje opterećenje za bubrege, taloži se u zglobovima i krvnim sudovima. Zbog soli, višak tečnosti se zadržava i teško izbacuje, a so remeti odnos kalijuma i natrijuma, pa utiče na grčenje mišića pogotovo oko vrata i kičme.

Ako se već konzumira kiseo kupus, trebalo bi potpuno izbaciti so iz drugih namirnica i obroka.

- Nemir u rukama i nogama često se javlja kao posledica neravnoteže kalijuma i natrijuma, koje donosi previše soli. Sve više istraživanja ukazuju i na povezanost upotrebe soli u ishrani i pojavi nekih vrsta raka. So se sa kiselog kupusa ne uklanja potpuno čak ni pranjem listova pre upotrebe. Dakle, sa kiselim kupusom, koji je bez sumnje koristan, ipak treba biti oprezan.

Ako patite od visokog krvnog pritiska, možete da konzumirate svež kupus, kog ima u radnjama čak i u najhladnijim mesecima.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (6)

Србислав

05.03.2018. 21:13

( 289 ) ( 28 )

kupus i beli luk zimi od gripa spasava

( 289 ) ( 28 )

Ana

06.03.2018. 10:37

( 37 ) ( 162 )

Zdrav je svez kupus, kiseli je stetan za organizam

( 37 ) ( 162 )

Hercegov Grad

06.03.2018. 15:26

( 150 ) ( 30 )

Eto ti ga sad, do pre nekog vremena ćerali nas da stto vise jedemo kiselog kupusa, a sad, smanji! Kako će se moj komsija Milos trezniti, kad vidi ovo i prestane da pije rasol od kiselog kupusa?!

( 150 ) ( 30 )