Društvo

Ne preterujte sa kafom

Z. O. J.

15. 08. 2017. u 13:16

Ukoliko nemate dobar metabolizam, već posle jedne šoljice osećate uznemirenost, zaboravite na ovaj napitak i pređite na čajeve. Statistika je pokazala da osobe koje retko piju kafu mogu da osete ubrzanje srca

Не претерујте са кафом

UMERENO konzumiranje kafe ima višestruko pozitivno dejstvo na zdravlje. Smanjuje rizik od bolesti srca, infarkta, šloga, kao i pojave dijabetesa tip 2. Ipak, nemojte preterivati! Dnevno u proseku možete popiti tri-četiri šoljice kafe, ako vam kafa prija.

Ukoliko nemate dobar metabolizam, već posle jedne šoljice osećate uznemirenost, zaboravite na ovaj napitak i pređite na čajeve. Statistika je pokazala da osobe koje retko piju kafu mogu da osete ubrzanje srca posle svakog gutljaja.

Strastveni ljubitelji bi trebalo da budu umereni jer predoziranje kafom može imati brojne negativne posledice. Osim nesanice, može da se javi nadimanje u trbuhu, trnci u rukama i nogama, anksioznosti i jaki otkucaji srca.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Komentari (2)

icKe

16.08.2017. 15:56

( 0 ) ( 5 )

Sve ispod 9 kasicica dnevno kafe ravnih je ok. Preko 9 je kofeinizam, bolest.

( 0 ) ( 5 )
Ivan

16.08.2017. 23:28

( 4 ) ( 0 )

@icKe - nisi bas dobro formulisao 1000mg izaziva kofeinizam sto je malo vsie od 9 ravnih kasicica,ali svakako ne treba preterivati

( 4 ) ( 0 )

Politika
Tenis
Fudbal