Društvo

Kako se koriste esencijalna ulja

Z. O. J.

30. 03. 2017. u 10:10

Esencijalna ulja birajte u zavisnosti od efekta koji želite da postignete i prvo ga rastvorite u 20 ml jabukovog sirćeta

Како се користе есенцијална уља

Shutterstock

DA bi se postigao pravi efekat kupke, esencijalna ulja ne treba kapati direktno u vodu. Ulje po izboru prvo rastvorite u 20 ml jabukovog sirćeta. Za potpuno uživanje sasvim je dovoljno 6 do 10 kapi odabranog ulja, a zahvaljujući sirćetu sprečićete da se koža isuši i sačuvaćete njenu normalnu kiselost.

Esencijalna ulja birajte u zavisnosti od efekta koji želite da postignete. Za poboljšanje cirkulacije i omekšavanje kože koristite ruzmarinovo ulje, a za opuštanje, dezinfekciju i čišćenje odaberite ono sa aromom lavande. Ako ste ljuti i ne možete da kontrolišete negativne emocije, u kupku dodajte po 2 kapi ulja kamilice i ruže, kao i 6 kapi lavande.

Ulje kamilice deluje isto kao i čaj. Smiruje nerve i opušta telo. Kupka od kamilice savršen je izbor za miran san. Nasuprot tome, dodavanje po nekoliko kapi ulja nane i limuna telo bude i čine ga krepkijim.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal