Šetnja posle obroka
06. 01. 2017. u 20:30
Umerena telesna aktivnost posle obroka znatno efikasnija u kontroli šećera nego fizička aktivnost u neko drugo doba dana
Shutterstock
KRATKA šetnja posle obroka kod osoba sa dijabetesom tipa 2 pomaže u snižavanju koncentracije šećera u krvi, utvrdili su novozelandski naučnici.
Istraživači su ustanovili da je umerena telesna aktivnost posle obroka znatno efikasnija u kontroli šećera nego fizička aktivnost u neko drugo doba dana.
Prema podacima objavljenim u stručnom časopisu "Dijabetologija", šetnje posle obroka su povezane sa prosečno 22 odsto manjim rizikom za preveliku koncentraciju šećera u krvi.
Osobama sa dijabetesom tipa 2 preporučuje se da budu aktivne najmanje 150 minuta nedeljno.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Najnovije iz rubrike
Bukti rat između blokadera i opozicije!
SUKOB između blokadera i opozicije u Smederevskoj Palanci oko učešća na izbori pretvara se u plamen koji će zahvatiti celu Srbiju.
10. 03. 2026. u 22:36
Prvi broj "Srpskog nedeljnika Kompas" na kioscima od 12. marta
U PRVOM broju srpskog nedeljnika čitajte o lekcijama koje nismo naučili, dijalogu i podelama u politici.
10. 03. 2026. u 22:26
BLOKADERI NAJAVLJUJU FIZIČKE OBRAČUNE: Kaluđera je trebalo da izbace kroz prozor
MAFIJAŠKI obračun između blokadera i opozicije ne jenjava, a sada najavljuju i međusobne fizičke obračune.
10. 03. 2026. u 22:16
VUČEVIĆ ODUVAO BLOKADERE: 15 meseci buke, nula ideja! Šta Srbija ima od vaših pištaljki (VIDEO)
PREDSEDNIK Srpske napredne stranke Miloš Vučević uputio je oštru poruku blokaderima i opozicionim aktivistima
10. 03. 2026. u 19:52
MACUT U KLADOVU: Važno je nastaviti sa ulaganjima kako bi se unapredili kapaciteti bolnice
PREDSEDNIK Vlade Republike Srbije prof. dr Đuro Macut posetio je danas Kladovo, gde je obišao Zdravstveni centar Kladovo i razgovarao sa predsednikom opštine Sašom Nikolićem, njegovim saradnicima i privrednicima iz tog kraja.
10. 03. 2026. u 19:04
