Društvo

Vitamin K2 čuva kosti i krvne sudove

Z. O. J.

27. 09. 2016. u 18:18

Vitamin K2 se isključivo unosi hranom, organizam ga ne sintetiše, ali gotovo da nije prisutan u ishrani evropskih naroda

Витамин К2 чува кости и крвне судове

Shutterstock

Vitamin K2 se isključivo unosi hranom, organizam ga ne sintetiše, ali gotovo da nije prisutan u ishrani evropskih naroda. Veoma je važan jer čuva kosti i krvne sudove, a najčešće ga putem namirnica unose stanovnici Dalekog istoka.

Tradicionalna japanska hrana Hatto, dobijena fermentacijom soje, sadrži najveće količine vitamina K2. Kliničke studije su dokazale da su osobe koje konzumiraju ovu hranu izložene manjem riziku od preloma kostiju. Povećana koncentracija vitamina K2 u krvi popravlja koštani status i nalaz na arterijama.

S obzirom na to da Hatto nije na jelovniku zapadne civilizacije, lekari preporučuju unos prirodnog vitamina K2 u obliku preparata.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Komentari (3)

MIJO

27.09.2016. 22:56

( 51 ) ( 2 )

IMAMO I MI :PILECU DZIGERICU, TVRDI SIR, MEKI SIR,PUTER, JAJA-ZUMANCE,PILA PRSA,GOVEDINU. SVUDA JE K2!NARAVNO, UZIMATI BIO-HRANU,DOMACU!

( 51 ) ( 2 )

Politika
Tenis
Fudbal