Da li ćemo biti srećni ili ne zavisi od genetike i spoljašnjih faktora, ali čak 40 odsto sreće je u našim rukama. Na osnovu mnogobrojnih studija, naučnici su ustanovili da srećni ljudi imaju devet zajedničkih stvari.

Bliske veze - Obimna studija pratila je stotine muškaraca tokom 70 godina i ustanovila je da su najsrećniji bili oni koji su imali čvrste veze sa bližnjima.

Vreme je važnije od novca - Iznenađujuće ili ne, tek srećni ljudi prednost daju vremenu nad novcem i ako bi birali da li da imaju više vremena ili novca, prednost bi dali ovom prvom.

Novac nije nebitan - Prethodni pokazatelj ipak ne znači da je novac nebitan. Godišnja suma od 75.000 dolara dovoljna je da Amerikanac bude srećan, sve preko toga neće ga učiniti zadovoljnijim.

Sporije je bolje - Ljudi koji su naučili da se izbore sa brzinom modernog doba i koji zastanu da promisle o lepim stvarima zadovoljniji su od onih koje žurba preplavi.

Plemenitost se isplati - Osobe koje volontiraju, pomažu starijim komšijama da obave kupovinu ili rade nešto za druge srećnije su od onih koje su usmerene na sebe.

Trening pumpa raspoloženje - Povećani nivo fizičke aktivnosti povezan je sa osećajem sreće. Takođe, vežbanje pomaže da se ublaže neki simptomi mentalnih oboljenja, što ima pozitivan efekat na opšte zadovoljstvo životom.

Zabava umesto materijalnog - Ako sledeći put budete imali dilemu cipele ili kraći put, izaberite ovo drugo. Dokazano je da nas iskustva čine srećnijima od materijalnih stvari. Ali, materijalne stvari koje nam omogućavaju iskustva, na primer knjige ili bicikl, takođe nas čine srećnima.

Zgrabi trenutak - Ljudi koji su naučili da žive u sadašnjosti mnogo su srećniji od onih zarobljenih u prošlosti, ili od onih koji neprestano razmišljaju o budućnosti.

Društvenost - Čak i druženje sa dobrim poznanicima čini ljude srećnijima, a dobri odnosi sa bliskim prijateljima su neprocenjivi, pokazuju istraživanja.