Pljeskavica ili čokolada za utehu?

M. D.

28. 07. 2018. u 16:41

Hrana nije samo gorivo, već je povezana i sa osećanjima. Kako odrastamo, u njoj tražimo utehu za razne loše stvari koje nam se događaju

Пљескавица или чоколада за утеху?

Depositphotos

ŠTA jedete kad ste neraspoloženi, melanholični, tužni? Da li posežete za kockom čokolade ili vam je, ipak, draži hamburger? Hrana nije samo gorivo, već je povezana i sa osećanjima. Kako odrastamo, u njoj tražimo utehu za razne loše stvari koje nam se događaju.

Psiholog dr Džen Neš objašnjava da je naš ukus u odraslom dobu oblikovan onim što smo jeli kao deca. Mada se namirnice za kojima žudimo razlikuju od dana do dana, svaka osoba ima omiljeni tip. Hrana za kojom imamo potrebu u određenim situacijama obično je ista kao ona koju smo dobijali u detinjstvu da se osećamo bolje kad smo bili uznemireni.

Na primer, ako su nam roditelji davali keks ili čokoladu kao utehu kad padnemo i povredimo se, naučićemo da ovu hranu povezujemo sa srećom, pa ćemo tim ukusima pribegavati i u odraslom dobu. Ako su nam davali toplu, okrepljujuću supu, sličnu hranu tražićemo i kad odrastemo.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije