IDETE na more, a imate višak kilograma? Ne maskirate se u duge suknje i široke pantalone koje će sakriti vaše poveće butine i pozamašnu zadnjicu? Nosite majice bez rukava iako su bicepsi nevidljivi ispod masnih naslaga? Na društvene mreže kačite fotografiju u bikiniju iako nemate pločice na stomaku? Svaka čast, uspeli ste da odolite vladajućem trendu koji poručuje da ako niste fit, zgodni i zategnuti nemate šta da tražite na virutelnim i stvarnim ulicama.

U ovo vreme mnogi panično kreću u teretanu želeći da spasu što se spasiti može, a vlasnici kozmetičkih salona zadovoljno trljaju ruke jer ne mogu da stignu da opsluže žene koje i poslednji novac daju za "čudotvornu" anticelulit masažu.

Preporuke za magične detoks tretmane, zdrave smutije, nove dijete razmenjuju se kao nekad saveti o tome koju knjigu da ponesemo na odmor. Ako posustanemo, opominju nas zgodni i zategnuti "vojnici" sa Instagrama i bez reči pozivaju da se pridružimo njihovoj armiji sastavljenoj od onih koji izgledaju dobro u kupaćem kostimu, slikaju se u teretani dok znojavi rade sklekove i zgibove, skaču na plaži hvatajući povoljno svetlo za ocrtavanje mišića.

Zašto smo toliko fascinirani telom? Kada smo postali toliko opsednuti? Gde je nestala umerenost kao najvažnija vrlina? Zašto pristajemo na nametnuti ideal lepote i pretvaramo se u proizvode koji kao da su izašli sa iste fabričke trake? Da li zaista svi moramo da budemo isti?

RUPA IZMEĐU BUTINA - IDEAL LEPOTE

Zaokupljenost ličnim izgledom nije ništa novo, kaže psiholog Danka Đukanović. Sagovornica "Života plus" podseća da modna i filmska industrija određuju standarde poželjnog izgleda i oduvek neguju kult lepog, zgodnog i zategnutog tela.

- U isto vreme od njih dobijamo poruke da smo sa fit telom uvek u formi, to jest da smo samo kao takvi dovoljno lepi, privlačni, seksi, zavodljivi, poželjni, a sve ovo može da stane u jednu reč koju često koriste - zdravi. Pitam se, ko ne bi poželeo da bude sve ovo?! Kako su lep izgled i zgodno telo postali vrednost koja se stalno plasira putem medija i društvenih mreža, tako smo i mi postali fascinirani njime, kod sebe ili drugih, a neretko i oboje. Jednostavno, usled velike izloženosti ovakvim porukama, teško je ostati imun na njih - objašnjava psiholog.

U doba kad se ženstvenost meri veličinom rupe između butina, mnoge pripadnice lepšeg pola, osim rigoroznim dijetama, pribegavaju i operacijama. Na internetu je moguće naći mnoštvo saveta kako da se postigne ideal lepote 21. veka - rupa između butina. Ako je to nemoguće, onda barem kako je lažirati da na slikama izgleda da ste njena ponosna vlasnica. Kult zgodnog tela nije zaobišao ni muškarce. Pripadnici jačeg pola opsednuti pumpanjem mišića u teretani dobili su i ime - spornoseksualci. Kovanica nastala od dve reči - sport i porno - označava muškarca koji želi fit telo, a za razliku od metroseksualca, manje pažnje obraća na oblačenje i lice. Ni trudnice nisu izuzete od ovog trenda, pa im se broje kilogrami u trudnoći i nakon porođaja. Pod pritiskom medija, poznate dame se ubrzo nakon porođaja vraćaju na devojačku liniju. Koja ne skine višak kilograma dva meseca nakon porođaja bolje da se zatvori u kuću. Niko nije imun na ovaj teror.

- Ako se nekad mislilo da ovaj trend prate samo mladi, to se danas promenilo. Sve je veći broj adolescenata koji se od 12. ili 13. godine bave sportom koji će im pomoći da dođu do željenog cilja maštajući kada će steći priliku da idu u teretanu. Takođe, sve je veći broj ljudi u srednjim godinama koji se bave različitim fizičkim aktivnostima, od trčanja, plivanja, teretane, a sa ciljem da održe dobar i zategnut fizički izgled. Nije retkost da ljudi i u 60-im redovno vežbaju - ističe Đukanovićeva.


KAD POČINjE OPSESIJA

Nema ništa loše u tome da želimo da dobro izgledamo. Ali biti fit je jedno, opsednut nešto sasvim drugo. Granica je nekad tanka, gotovo nevidljiva i često je pređemo, a da nismo ni primetili. Ovo su znaci koji treba da nam ukažu da smo na lošem putu.

- Izuzetno smo usmereni na to šta i koliko jedemo i samo o tome mislimo. Primetimo i gnušamo se i najmanje promene na svom telu koja nije u skladu sa "idealnom slikom". Vežbamo po nekoliko puta na dan kako bismo ostali u dobroj formi. Pre i posle treninga, bez mere, koristimo razne suplemente ishrani koji doprinose bržem dolasku do cilja, zategnutog tela. Osećamo gotovo neizdrživu neprijatnost i nelagodu ako slučajno preskočimo neki trening. Počinjemo da zanemarujemo druge aspekte života. Dobijamo poruke od nama bliskih ljudi da smo samo u tome. Ako se prepoznajemo u ovim rečenicama sa pravom možemo reći da nešto nije u redu i da je vreme da detaljnije pogledamo svoj unutrašnji emocionalni život. Traženje lične, društvene ili profesionalne podrške može nam pomoći da prestanemo - kaže psiholog.

Ako to ne uradimo, ne smeši nam se svetla budućnost. Već sada brinu istraživanja koja pokazuju da devojčice sve češće obolevaju od anoreksije u pokušaju da dostignu u medijima nametnuto savršenstvo. Kakvo društvo onda možemo da očekujemo za 20, 30 godina kad odrastu devojčice i dečaci odgojeni u kulturi koja toliko vrednuje zategnuto telo?

- Može se desiti da ćemo imati generaciju odraslih ljudi sa izuzetno izvajanim telom dok sve što iskače iz "idealne" slike neće biti tolerisano od strane tog novog društva. Podjednako je moguće da će se ljudi umoriti od preoštrih zahteva koji se odnose na njihov fizički izgled. U tom slučaju možemo očekivati drugu krajnost koja podrazumeva društvo koje se potpuno prepušta gojaznosti i zanemarivanju telesnog. Ipak, ostaje nam nada da će prava slika društva u 2048. godini biti negde na sredini - poručuje Đukanovićeva.


NEZADOVOLjSTVO (NI)JE POKRETAČ

ISTICANjE tela može, ali i ne mora biti kompenzacija za neko unutrašnje nezadovoljstvo, kaže naša sagovornica.

- Neko je više sportski tip i voli da se bavi fizičkim aktivnostima kako bi održao kondiciju i formu. Neko je možda primetio da mu fizička aktivnost pomaže da lakše izađe na kraj sa stresnim danom. Neko je, pak, toliko nezadovoljan svim ostalim aspektima života, dok je bavljenje telom ono u čemu je maher. Teško je tvrditi da je isticanje dobrog fizičkog izgleda kompenzacija za neko unutrašnje nezadovoljsvo. Baš kao što je teško tvrditi da nije tako. To svakako zavisi od osobe do osobe - kaže psiholog Danka Đukanović.



DRUGI EKSTREM

ISTOVREMENO, kao protivteža fit pokretu javljaju se oni sa suprotstavljenim vrednostima. Njihova ideja vodilja je da treba da prihvatimo svoje telo takvo kakvo je, da nema ništa loše u celulitu i višku kilograma dok god zdravlje nije ugroženo. I dok su ovi pokreti dobri jer popravljaju narušeno samopouzdanje, nekad odu u drugi ekstrem pa slave gojaznost i vode zanemarivanju zdravlja.