Društvo

Kako rešavati probleme

T. L.

10. 07. 2017. u 11:20

Vikanjem ili suzama nećete rešiti nijedan problem, a još manje sukobe sa prijateljima i porodicom

Како решавати проблеме

VIKANjEM ili suzama nećete rešiti nijedan problem, a još manje sukobe sa prijateljima i porodicom. Umesto toga, trudite se da budete konstruktivni u pristupu stvarima i razgovoru sa ljudima - poručuje psihijatar dr Mila Bulgakov, koja se bavila istraživanjem načina na koji osobe pristupaju problemima.

- Svaki put kada vas neko ili nešto iznervira, setite se da će vam biti još gore ako se izvičete ili isplačete u prazno, umesto da sagledate problem ili sa prijateljem otvoreno porazgovarate o razdoru koji se među vama stvorio - kaže Bulgakova. - Ljudi uludo troše energiju, umesto da je čuvaju i akumuliraju. Ako se posle rasprave sa nekim osećate istrošeno, znači da morate što pre da promenite obrazac ponašanja i time zaštitite sebe i drage osobe. Razgovor, razgovor, razgovor - to je lek.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal