Poznati

Ukusna domaća čokolada s rogačem

V. N.

10. 10. 2017. u 16:16

Hladno vreme, kraći dani i nedostatak svetlosti utiču na smanjeno lučenje serotonina, hormona sreće, zbog čega smo skloni depresivnom raspoloženju

Укусна домаћа чоколада с рогачем

Shutterstock

Hladno vreme, kraći dani i nedostatak svetlosti utiču na smanjeno lučenje serotonina, hormona sreće, zbog čega smo skloni depresivnom raspoloženju. Tada nam se obično jede čokolada, ali ona obiluje nezdravim šećerima i kalorijama. Zato je najbolje da napravite domaću čokoladu sa rogačem u prahu, namirnicom bogatom mineralima i vitaminima koja ubrzava metabolizam.

Potrebno je: 50 g kakao maslaca, 30 g kokosovog maslaca, 7 kašika rogača u prahu, 2 kašike kakao praha, 1 kašičica cimeta, 1 kašičica ekstrakta vanile, 1 kašika meda.

Manju posudu stavite na veću, pa na pari rastopite kakao i kokosov maslac. Dodajte rogač i kakao u prahu, vanilu, cimet i med, zatim dobro promešajte. Obložite manji kalup papirom za pečenje i sipajte smesu, a odmah zatim stavite u frižider da se stegne. Čokolada je gotovo, a vama ostaje samo da je izlomite ili isečete na komadiće.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal