Poznati

Jelovnik za obolele od vitiliga

11. 09. 2017. u 13:10

Ako prihvatite ovakav način ishrane možete postići da se vitiligo širi manjom brzinom, dok se u nekim slučajevima širenje belih fleka potpuno zaustavlja

Јеловник за оболеле од витилига

Shutterstock

AUTOIMUNA bolest zbog koje se pojavljuju bele fleke na koži nastaje kada se ćelije koje proizvode pigment postepeno uništavaju. Iako ne postoji lek za potpuno izlečenje, jer nije otkriven osnovni uzrok bolesti, ipak postoje lekovi koji mogu da ublaže stanje i poboljšaju izgled kože zahvaćene ovom bolešću.

Neka istraživanja su potvrdila da promena režima ishrane može da ima pozitivan efekat i zaustavi širenje belih fleka. Ovakav jelovnik podrazumeva izbacivanje iz ishrane svih mesnih prerađevina, šećera, veštačkih začina, kuhinjske soli i belog brašna.

Ako prihvatite ovakav način ishrane možete postići da se vitiligo širi manjom brzinom, dok se u nekim slučajevima širenje belih fleka potpuno zaustavlja.

PRIMER JELOVNIKA

Prvi dan

Doručak: Kaša od heljde sa mlekom

Užina: 100 grama borovnica, kefir

Ručak: Supa od povrća, salata sa prelivom od limuna

Užina: Jogurt, dve banane

Večera: Povrće na pari i vegetarijanski kotleti

Drugi dan

Doručak: Voćna salata, čaj

Užina: Jogurt sa manjim procentom mlečne masti

Ručak: Salata sa plodovima mora, pečena riba

Užina: Jedna šaka suvog voća

Večera: Salata od kupusa, pire krompir i ćufte od goveđeg mesa

Treći dan

Doručak: Zobene pahuljice, mleko

Užina: Dve jabuke

Ručak: Pire krompir, sveže povrće, voćna salata

Užina: Sir ili jogurt

Večera: Salata od morskih plodova, dve kriške hleba

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Novosti android aplikacija Novosti iOS iPhone aplikacija

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal