Kesten ublažava simptome astme

S. D.

petak, 04. 10. 2019. u 16:07

Кестен ублажава симптоме астме

Depositphotos

Ovaj orašasti plod je bogat vitaminima A, B i C a sadrži i kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe... Veoma je efikasan kod bubrežnih i probavnih tegoba. Čaj od kestena ublažava simptome astme i bronhitisa

MNOGIMA je kesten omiljena jesenja poslastica, ali treba znati i da je veoma blagotvoran za zdravlje. Zbog visoke nutritivne i energetske vrednost preporučuje se deci, sportistima, trudnicama i starijim osobama.

Ovaj orašasti plod je bogat vitaminima A, B i C a sadrži i kalijum, fosfor, kalcijum, gvožđe, magnezijum, bakar, sumpor... Veoma je efikasan kod bubrežnih i probavnih tegoba. Čaj od kestena ublažava simptome astme i bronhitisa, a može se konzumirati i u supi ili salati.

Bez obzira na visoku kalorijsku vrednost (100 g pečenog kestena ima 245 kalorija), za razliku od drugih orašastih plodova, kao što su orah, badem i lešnik, ima niži procenat masnoće.



Pratite nas i putem iOS i android aplikacije