Cigaretu gase posle pet dana

M. Vasiljević

10. 02. 2013. u 08:12

Цигарету гасе после пет дана
Sve više pušača traži stručnu pomoć. Pre terapije rade se kompletni pregledi i procena zdravlja, a zatim se 48 dana uzimaju tablete

TREĆINA punoletnih građana Srbije su pušači, ali je sve više onih koji imaju želju da se oslobode ove ružne navike.

Razlozi zbog kojih sve češće razmišljaju o tome da ostave pušenje ili se javljaju u savetovališta za odvikavanje su ograničena mogućnost pušenja na javnim mestima, čemu je doprineo i Zakon o zaštiti stanovništva od izloženosti duvanskom dimu, i sve češća poskupljenja cigareta.

Ovo su samo neki od zaključaka istraživanja koje je u decembru prošle godine uradio Institut za javno zdravlje Srbije, a objavljeni su na Nacionalni dan bez duvanskog dima.

Oni koji nisu prekinuli sa pušenjem, smanjili su broj popušenih cigareta na javnim mestima. Takvih je 2011. godine bilo 11 odsto, a prošle 16 odsto.

U 28 savetovališta za odvikavanje pomoć je lane potražilo 2.219 pušača. Među njima su i bračni par Dragana i Stanimir Lukić iz Beograda. Želja za zdravim potomstvom, između ostalog je motivisala dvoje mladih da ostave pušenje. Pet meseci je prošlo otkako nisu zapalili cigaretu, a bilo im je kako kažu, mnogo lakše da ostave pušenje nego što su mislili.

ELEKTRONSKE CIGARETE Doktor Ika Pešić upozorava da elektronske cigarete nisu sredstva za odvikavanje od pušenja: - To je duvanski proizvod, koji sadrži visok nivo nikotina i kancerogenih materija.

Nakon petogodišnjeg pušačkog staža, tokom kojeg je pušila paklu dnevno, prva se u Službu za odvikavanje od pušenja u Kliničkom centru Srbije javila Dragana:

- Prvih pet dana od otpočinjanja terapije dozvoljeno je pušenje, a šestog se prestaje.

U odvikavanju im je u tim prvim, najkritičnijim danima, pomogao preparat na bazi citizina koji se pije 48 dana. Stanimir, koji je pušio 16 godina, kaže da je prvih sedam dana najteže:

- Petog dana od terapije, zapalio sam samo jednu cigaretu. Jednostavno, kad se krene u taj proces, u čoveku se probudi motivacija.

Jedan od lekara sa kojim su bili u svakodnevnom kontaktu je dr Ika Pešić, šef Službe za odvikavanje od pušenja u Klinici za pulmologiju Kliničkog centra Srbije:

- Prve dve nedelje se svakodnevno čujemo sa pacijentima, pitamo ih kako se osećaju, da li im nešto treba, kako se bore sa krizama, a ako se oni nama ne jave, mi ih obavezno zovemo.

Pre početka terapije rade se pregledi, koji traju oko tri sata.

- Za to vreme se urade spirometrija, ekg, kožne probe i ustanove se posledice pušenja. Često se tokom tog pregleda prvi put otkrije hronična opstruktivna bolest pluća, kod petnaest odsto i astma, kod jedan odsto rak pluća.

Zatim se ustanovljava pušački status, da bi se odredio program koji bi bio najefektniji. Terapija nije univerzalna, već se određuje prema pacijentu, jer je vrlo važno da pušač može da se pridržava programa koji mu damo. Dan kada će početi da se pridržava programa određuje pacijent. Terapija odvikavanja od pušenja traje godinu dana. U tretmanu se koriste i tri ključna preparata, ali program podrazumeva i promenu navika, ishrane, fizičke aktivnosti.

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (9)

Nebojsa

10.02.2013. 11:23

Pomazu tablete ali tu je i psihicka zavisnost za koju je najbolje kupiti knjigu LAK NACIN DA PRESTANETE DA PUSITE od ALENA KARA. . Preporucujem je jer mi je ona mnogo pomogla da posle 30 godina ostavim pusenje. Ja sam koristio i tablete Champonix ali razgovarao sam sa mnogim bivsim pusacima koji su ostavili pusenje samo citajuci knjigu Alena Kara. Da ne duzim mnogo knjiga je napisana na poseban nacin tako da cete uzivati dok je citate i pitacete se kako niste pre dosli do nje.

PIKASo

10.02.2013. 14:22

Ja ne verujem u tablete, ali sam pomocu njih za 6dana ostavio cigarete... Znam jos 10tak ljudi koji su pomocu njih ostavili... Tablete se zovu TABEX kostaju svega 800din... jedna kutija je dovoljna za dvoje.... Proizvide ih mekedonci i mogu se naci u svakoj apoteci... Zaista pomazu!!!

zoks

10.02.2013. 16:15

Jedini uslov da ostavite cigare je da li zelite,ali stvarno zelite,da ih ostavite,ili niste bas sigurni da ih zelite ostaviti?Ni o kakvoj se zavisnosti tu ne radi!I ja sam pusio 27 godina i ostavio sam ih onog momenta kad sam to zeleo,a ne onda kad nisam bas bio siguran da ih zelim ostaviti!Kakve tablete i gluposti,od njih samo farmaceutska industrija ima koristi!U susedstvu znam trojicu muskaraca koji su pusili skoro 60 godina i ostavili cigarete bez ikakvih tableta i pomagala!Cvrsta volja!

D

10.02.2013. 23:05

Posle 15 godina sam ostavila cigarete u Domu zdravlja u Novom Sadu po istom ovom programu od 5 dana. U početku mi je bilo izuzetno teško i stresno, ali kako su dani odmicali postajalo je sve lakše. Nemojte misliti da ste vi suviše slabi (ili kako se popularno kaže ''niste karakter''). Radi se o teškoj bolesti i potrebna je stručna pomoć. Želim svima sreće i uspeha u ostvarenju ovog cilja, dug život i dobro zdravlje.

L

11.02.2013. 10:40

Tuzno je sto šef službe za odvikavanje od pušenja govori u korist proizvodjaca duvana sireci laz da su elektronske cigarete kancerogene. Tuzno i sramno.

zeljko

10.12.2018. 14:41

@L - Na zalost, ti si zrtva marketinske kampanje. Dozvoli da ti kao hemicar objasnim nesto. Temperatura isparavanja glicerina je 290 c. Glicerin nije voda. On ne isparava u istom obliku u kom se nalazi u tecnom stanju. Prilikom isparavanja iza njega ostaje akrolen (propenal). U pitanju je toksicni alkohol koji isparava na temperaturi od oko 50 c. Supstanca je cist otrov, koji osim tumora moze da izazove fibrozu pluca. Svaki vaper bi trebao da zna da unosi i akorolen prilikom svakog udisanja pare

zeljko

10.12.2018. 14:23

@S - Da, hej, Sad di mi dao ideju. Kad bi zabranili prodaju oruzija, narkotika, sexualnih usluga, to bi ih iskorenilo ... Ha ha. Sve sto bi time postigao je sto bi ojacao crno trziste i stvorio nove poslove za mafiju.