Milijarderi rano ustaju i zdravo se hrane

S. D.

sreda, 26. 06. 2019. u 14:28

Милијардери рано устају и здраво се хране

Depositphotos

Rafael Badcig je za pet godina uradio je intervjue sa 21 milijarderom i došao do saznanja da svi imaju šest istih navika koje su im pomogle da stvore svoja "carstva" i opisao ih u svojoj knjizi

STRUČNjAK za psihologiju i preduzetništvo Rafael Badcig je u svojoj knjizi "Tajna milijarde dolara: 20 principa bogatstva i uspeha milijardera" otkrio šta je zajedničko finansijski najmoćnijim ljudima. Za pet godina uradio je intervjue sa 21 milijarderom i došao do saznanja da svi imaju šest istih navika koje su im pomogle da stvore svoja "carstva".

Bogati najčešće ustaju rano, u proseku u 5.30. Upravo ova navika bila je presudna za uspeh jer ih rano buđenje čini produktivnijim i energičnijim. Primera radi, izvršni direktor "Tvitera" Džek Dorsi ustaje u cik zore i pre posla trči nekoliko kilometara. Druga zajednička navika je da milijarderi paze na zdravlje, imaju strog režim vežbanja bez obzira na godine. Kod većine bogatih i uspešnih ljudi sport predstavlja jutarnju rutinu. To im daje vitalnost i mentalnu snagu, pomaže da jasnije razmišljaju i čini ih disciplinovanijim i upornim. Sport ih uči timskom radu, kako da pobede i izgube, ali i skromnosti. Milijarderi meditiraju, ne puše i zdravo se hrane. Pored sporta, jedina aktivnost uz koju redovno provode vreme je čitanje (dnevne novine, časopisi, biografije, poslovne knjige...). Veoma su promišljeni, o svemu vole dobro da razmisle bez obzira na to o čemu je reč.

Imaju stroge rutine i rituale. Za dugoročan uspeh u poslovanju je, kažu, najvažnija jutarnja rutina. Autor knjige navodi da su milijarderi najdisciplinovaniji ljudi koje je ikada upoznao i da sebi i ljudima u okruženju postavljaju visoke standarde. Ipak, treba imati na umu da oni nisu nikakvi superheroji, već osobe koje ponekad takođe obuzme lenjost, ali su toga svesni i ne dozvoljavaju da se opuste.


Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (4)

Francesco

26.06.2019. 14:40

Čuješ sirotinjo? Rano ustajanje, zdrava ishrana. Šta to znači? Da ustaješ u pet svako jutro, pozobaš svoje gloginje pa pravac kod robovlasnika na kulučenje... i za jedno 500 godina možda i zaradiš prvi milion... dinara..

bager

26.06.2019. 14:42

hahah dajte mu Nobelovu nagradu,jer je ustanovio da se milijaredri zdravo hrane,a ne kao nasi penzioneri da jedu golubove bez hleba ,,azdisali ,,usput jos jednu Nobelovu ako napise da saksija ima rupu na dnu i da voda moze biti topla ako se zagreva

Pepi

26.06.2019. 15:16

Pitajte ih jel su isto tako vežbali i zdravo hranili dok nisu zaradili prvi milion ??