Da li je Popaj bio u pravu: Kako spanać utiče na mišiće

T. L.

05. 11. 2019. u 11:57

Да ли је Попај био у праву: Како спанаћ утиче на мишиће

Depositphotos

Spanać je izuzetno bogat gvožđem, zbog čega se preporučuje u ishrani osoba koje pate od anemije

PRIČA o Popaju i njegovoj ljubavi prema spanaću zbog koga je toliko jak je, ipak, više od crtanog filma. Jer, istraživanja pokazuju da je ovo povrće zaista moćno.

Naučnici sa Univerziteta Fraj u Berlinu su objavili da su u njemu pronašli supstancu koja ima slične efekte kao i anabolički steroidi od kojih rastu mišići. U pitanju je ekdisteron.

Njihovom studijom je bilo obuhvaćeno 46 sportista koji su trenirali tri puta dnevno tokom mesec i po. Jedna grupa je uzimala ekdisteron, a druga je primala placebo. Ispostavilo se da su prvi ispitanici postali jači i imali više snage u sportu čak triput više u odnosu na druge.

Spanać je, osim toga, izuzetno bogat gvožđem, zbog čega se preporučuje u ishrani osoba koje pate od anemije.



Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Komentari (2)

Milutin

18.03.2020. 20:27

Za pravu informaciju. U prvobitnoj verziji crtanog filma, Popaj je jeo beli luk pa je posle prešao na spanać. Šta da radi čovek, prešao se al nema nazad