PROTEINSKA PICA: Sprema se lako, a ukus će vas oduševiti
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Ako volite picu, ali tražite zdraviju i hranljiviju varijantu, ovaj recept je pravi izbor. Viralna proteinska pica postala je hit na društvenim mrežama zahvaljujući jednostavnoj pripremi, bogatom ukusu i sastojcima koji obiluju proteinima. Idealna je za doručak, ručak ili večeru, a priprema se za svega nekoliko minuta.
FOTO: Novosti
Sastojci
- 200 gr mladog zrnastog sira
- 80 gr speltinog brašna
- 2 jaja
- 1 kašičica soli
Za fil:
- 100 gr ćurećih prsa
- 40 gr kačkavalja
- nekoliko listića pančete
- malo pasiranog paradajza
- origano po ukusu
Priprema
U većoj posudi sjedinite mladi zrnasti sir, speltino brašno, jaja i so. Dobro promešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu.
Pleh obložite papirom za pečenje, pa smesu rasporedite u obliku kruga, vodeći računa da kora bude ravnomerne debljine.
Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok kora ne dobije lepu zlatnu boju i ne postane čvrsta.
Izvadite koru iz rerne, premažite je pasiranim paradajzom, rasporedite ćureća prsa, pančetu i rendani kačkavalj, pa pospite origanom.
Vratite picu u rernu i pecite još nekoliko minuta, dok se kačkavalj potpuno ne otopi i blago ne porumeni.
Prijatno!
Preporučujemo
ČOKOLADNA TORTA SA VIŠNjAMA: Kremasti desert koji osvaja već na prvi zalogaj
22. 07. 2026. u 07:00
PILETINA SA PEČURKAMA I SIROM: Sočan ručak koji osvaja već na prvi zalogaj
25. 07. 2026. u 07:00 >> 06:25
KOLAČ SA JABUKAMA I PUDING KREMOM: Letnji desert koji se topi u ustima
28. 07. 2026. u 15:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Udovica Branka Cvejića shrhana: "Imam sina, ćerku i unučiće - kao da ih nemam"
SUPRUGA glumca Branka Cvejića, Vesna, tri godine kasnije sa očima punim suza progovorila je o njihovom zajedničkom životu, velikoj ljubavi i njegovim poslednjim trenucima. Priznala je da se decom nisu bavili, ali i kakve je poteškoće glumac imao.
10. 09. 2026. u 09:53
Žika Šarenica dao otkaz na RTS-u, pa otkrio koliko ga je plaćao Tijanić: "Nisam bio alav"
PRIZNAO je da ima penziju koja iznosi 1.300 evra, pa je objasnio kako ju je zaradio.
10. 09. 2026. u 09:22
Dušan Tadić se vraća u reprezentaciju Srbije!
Dušan Tadić se vraća u reprezentaciju Srbije, javlja Sport klub.
10. 09. 2026. u 16:09
ĆERKA SRPSKE LEPOTICE ZABLISTALA NA CRVENOM TEPIHU: Deda joj doktor iz Vasojevića, glumila uz Paćina - kritičare razočarao film, ne i ona
EVER Anderson, osamnaestogodišnja ćerka holivudske zvezde Mile Jovović i reditelja Pola V. S. Andersona, privukla je veliku pažnju na ovogodišnjem Venecijanskom filmskom festivalu, gde je predstavila svoj novi film " Otac Džo" ("Father Joe").
10. 09. 2026. u 13:31
STIŽU AMERIKANCI? PREKRETNICA U VARŠAVI: "Sledećih 48h je ključno!" Hoće li Poljska dobiti prvu stalnu američku vojnu bazu na svom tlu
VARŠAVA i Vašington ulaze u ključnu fazu pregovora o uspostavljanju stalnih američkih vojnih baza na poljskom tlu. Američki tim već je u Poljskoj i gleda moguća mesta, a sledeći sati, prema poljskim zvaničnicima, biće presudni za odnose dve zemlje.
10. 09. 2026. u 11:27
SUTRA JE USEKOVANjE - CRVENO SLOVO I STROGI POST: Ako ovo stavite na ruku, sledi velika nesreća (običaji)
SUTRA Srpska pravoslavna crkva obeležava Usekovanje glave Svetog Jovana Krstitelja. Evo koji su običaji i verovanja vezani za ovaj praznik.
10. 09. 2026. u 13:50
TRAMP OBAVEŠTEN O PRISILNOJ MOBILIZACIJI U UKRAJINI: Hitno se oglasio po tom pitanju
AMERIČKI lider Donald Tramp izjavio je da je upoznat sa primerima prisilne mobilizacije u Ukrajini.
02. 09. 2026. u 20:45
Fudbaler šokirao naciju: Ne igram više za reprezentaciju dok je on selektor!
Fudbaler Lidsa Noa Okafor saopštio je danas da je odlučio da ne igra za reprezentaciju Švajcarske zbog, kako je naveo manjka poverenja i poštovanja koje prema njemu pokazuje selektor Murat Jakin.
10. 09. 2026. u 15:57
"NE MOGU DA TE GLEDAM!": Oliver Dragojević sa ovom pevačicom nije hteo da nastupa - zato što je Srpkinja (FOTO)
NEKADAŠNjA pevačica Koktel benda Jelena Ristić, svojevremeno je otkrila detalje s koncerta na kojem su nastupali Kemal Monteno i Oliver Dragojević.
09. 09. 2026. u 11:47
Najnovije iz rubrike
STARINSKE OBLANDE SA ČOKOLADNIM FILOM: Ukus detinjstva koji spaja generacije
DOMAĆE oblande sa bogatim, kuvanim filom od mleka, šećera i čokolade predstavljaju vanvremenski klasik među sitnim kolačima, idealan za slave, rođendane ili svakodnevno uživanje uz kafu.
10. 09. 2026. u 14:38
RECEPT ZA PUNJENE PAPRIKE: Miris i ukus srpskog septembra
SEPTEMBAR je mesec kada pijace preplave zrele, mesnate babure, a kuhinje širom Srbije zamirišu na najdraže jelo smene godišnjih doba.
10. 09. 2026. u 12:23
ČIZKEJK SA ORASIMA: Neobična poslastica koja osvaja na prvi zalogaj
Kombinacija blagog svežeg sira, kiselkastog limuna, vanile i hrskavih oraha daje mu poseban ukus, a najlepše od svega je što je priprema jednostavna.
10. 09. 2026. u 11:00
FRANCUSKE KROFNE: Mekane, mirisne i neodoljive
Danas vam donosimo recept za jednu pravu malu zavisnost – francuske krofne, poznate kao les bunj (Les bugnes). Pržene, mirisne i bogato uvaljane u šećer u prahu, neodoljive su već na prvi zalogaj.
10. 09. 2026. u 07:00
HRSKAVA PASTRMKA IZ RERNE: Jednostavno, mirisno i ukusno
Jednostavna za pripremu, lagana i ukusna, a kada je pripremite na ovaj način, dobićete ribu sa divno hrskavom i mirisnom koricom.
10. 09. 2026. u 14:00 >> 06:03
Komentari (0)