PROTEINSKA SALATA BEZ MESA: Odlična ideja kako da spremite zdrav obrok
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Izuzetno je laka za pripremu.
Foto: Shutterstock
Sastojci:
- 500 g sočiva iz konzerve
- 1 krastavac
- 1 paprika
- 1/2 crvenog luka
- 100 g feta sira
- so, biber
Za preliv:
- 120 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
- 60 ml sirćeta
- 1 kašika soka od limuna
- 1 kašika iseckanog peršuna
- 1/4 kašike mlevene paprike
- so, biber
Priprema:
Za salatu pomešajte oceđeno sočivo, iseckane krastavac, papriku i crveni luk, te masline i fetu. Posolite ili pobiberite. Za preliv pomešajte ulje, sirće, limunov sok, peršun i mlevenu papriku. Dobro promešajte da se sastojci sjedine, pa dodajte so i biber. Prelijte salatu neposredno pred služenje.
(trpeza)
Preporučujemo
SALATA OD SOČIVA I BATATA: Vrlo jednostavno jelo inspirisano Mediteranom
28. 09. 2024. u 07:00
PIKANTNA SALATA OD PEČENOG KUKURUZA: Tako jednostavna, a neodoljivo ukusna
13. 01. 2025. u 11:00Novosti online
MEKSIČKA SALATA: Osvojiće sva vaša čula, kako ukusom, tako i izgledom
12. 01. 2025. u 13:00Novosti online
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
Kako je BANADINOVIĆ postao slavni Erik Bana? Koreni sa ovih prostora - otac mu Ivan, majka Nemica
NEMAČKO-hrvatske krvi, sa karijerom koja je počela uz pivo i mikrofone u lokalnom baru, Erik Bana nosi titulu jednog od najstrmoglavijih, ali i najstabilnijih uspona u istoriji Holivuda.
09. 08. 2026. u 12:36
ISIDORA SE TERETI ZA KRIVIČNO DELO: Supruzi Sergeja Trifunovića preti kazna ZATVORA - evo kolika
IZABRANICA poznatog glumca Isidora završila je u policiji jer nije platila komad garderobe koji se našao u njenoj torbi, a zbog toga je dobila i krivičnu prijavu.
09. 08. 2026. u 08:53 >> 08:54
"RAK SE PROŠIRIO, METASTAZE NA KOSTIMA..." Džo Bajden u teškom stanju, njegov sin otkrio detalje: "Trpi bolove"
RAK prostate bivšeg američkog predsednika Džoa Bajdena proširio se na kosti i uzrokuje jake bolove, rekao je njegov sin Hanter Bajden u razgovoru za BBC.
10. 08. 2026. u 09:30
VEST KOJA JE UZDRMALA PLANETU! Janik Siner se povlači?
NEOČEKIVANA vest za sve ljubitelje tenisera Janika Sinera.
07. 08. 2026. u 15:36
Let otkazan zbog deteta: Avion krenuo ka pisti, pa nastala DRAMA - roditelj i osoblje nisu mogli da ga obuzdaju
LET avio-kompanije Porter Erlajns iz Viktorije za Toronto otkazan je nakon što je dete odbilo da se veže sigurnosnim pojasom, zbog čega je avion koji se već kretao prema pisti morao da bude vraćen na terminal. Svi putnici na kraju su morali da prenoće u Britanskoj Kolumbiji, piše kanadski CBC.
10. 08. 2026. u 08:40
Slobodan čistio dimnjak, napali ga stršljeni: Tri dana bio u komi - prvo osetio stezanje u grudima, pa gušenje, a onda je izgubio svest
DOLASKOM toplijih dana počela je i sezona stršljena, a njihov ubod može imati ozbiljne, pa i smrtonosne posledice. To je na sopstvenoj koži osetio 58-godišnji Slobodan Pantelić iz okoline Valjeva, koji je nakon dva uboda završio u bolnici i tri dana proveo u komi.
10. 08. 2026. u 11:17
TEŽAK UDARAC ZA ZELENSKOG: U Harkovskoj oblasti u avgustu uništeno više od 100 „baba jaga“
U HARKOVSKOJ oblasti u avgustu uništeno više od 100 „baba jaga“.
09. 08. 2026. u 07:50
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
POLICIJO, GDE SI? Niko nije verovao šta u rukama drži žena na skuteru - šok na Jadranskoj magistrali u Hrvatskoj (VIDEO)
SNIMAK koji se proširio mrežama privukao je pažnju korisnika, a prikazuje nesvakidašnju situaciju na Jadranskoj magistrali, negde na području Makarske.
07. 08. 2026. u 17:27 >> 17:31
Najnovije iz rubrike
HRSKAVE TIKVICE IZ RERNE: Hrskave spolja, mekane iznutra i pune ukusa
Ako vam se tikvice već neko vreme nalaze u frižideru i čekate ideju kako da ih iskoristite — evo savršenog predloga! Jednostavno se pripremaju, a rezultat je fantastičan.
10. 08. 2026. u 11:00
ZAPEČENA TIKVICA SA PILETINOM I PARADAJZOM: Lako, sezonsko i jednostavno!
Ako volite lagane, sočne i jednostavne letnje ručkove, ova zapečena tikvica sa piletinom i paradajzom će vas sigurno oduševiti! Zlatna sirna korica, sočno povrće i nežna piletina — sve pripremljeno u jednoj posudi.
10. 08. 2026. u 07:00
PISTAĆ TIRAMISU SA MALINAMA: Kremasto, voćno i neodoljivo!
Ako volite kremaste, nežne i osvežavajuće poslastice koje se brzo pripremaju — ovaj recept morate da probate! Pistać krem, sočne maline i fini malinovi slojevi, u kombinaciji sa piškotama i kakaom, čine ovaj desert neodoljivim.
09. 08. 2026. u 23:00 >> 22:47
LIMUNADA SA KRASTAVCIMA: Drugačija je od one na koju smo svi navikli i odmah osvežava
KADA temperature pređu 35 stepeni, nema boljeg načina da se osvežite od domaće limunade.
09. 08. 2026. u 15:20
PILEĆA SUPA SA POVRĆEM I KNEDLAMA: Domaća i puna ukusa
Ako volite pravu domaću, mirisnu i okrepljujuću pileću supu, ovaj recept morate da sačuvate! Bogata povrćem, puna ukusa i sa mekim, domaćim griz knedlama — baš onakva kakvu su nam spremale naše bake.
08. 08. 2026. u 16:00
Komentari (0)