ZA BOLJI SAN: Trikovi kako se izboriti sa vrućinom u večernje sate
Govorimo o onim vrućinama kada od pritiska u vazduhu ne možete ni disati, a kamoli spavati cijelu noć. Prvo rješenje koje dođe svima na pamet je rashladiti sobu pomoću klime.
Ovi uređaji mogu rashladiti sobu na ugodnih 16 do 17 stepeni uz dodatak pomalo nervirajućeg pozadinskog šuma i velikog mjesečnog troška za struju. Pa ako ste ekološki osviješteni i pomalo kratkih džepova je li vam zacrtano da se svako ljeto budite u znoju?
Kako pobijediti vrućinu bez klime?
Preživjeti vruće ljeto bez klime čini se stvarno nemogućim. No, kada bolje razmislite naši djedovi i bake su normalno živjeli bez klime i znali su kako se rashladiti. Pa eto, vrijeme je da i vi saznate par trikova kako rashladiti spavaću sobu i naspavati se kao čovjek.
Odaberite pamučnu posteljinu
Pospremite saten i poliesterske plahte za hladnije noći i zamijenite ih pamučnom posteljinom. Radi se o materijalu koji dobro diše i ugodan je za kožu. No, pamuka ima mnogo vrsta pa tražite posteljinu izrađenu od 100-postotnog pamuka.
Rashladite posteljinu
Par minuta prije nego idete u krevet stavite posteljinu i plahtu u zamrzivač ili frižider. Preporučujemo da ih stavite u plastičnu vrećicu da ne bi poprimile mirise pečene piletine u frižideru. Naravno da vas to neće hladiti cijelu noć, ali će dati kratki predah od topline i vlage.
Spavajte kao Egipćanin
Izuzevši to što su znali sagraditi piramide koje su i dan danas zagonetka mnogim naučnicima, Egipćani su znali i kako kvalitetno spavati.
Takozvana “Egipatska metoda” uključuje namakanje plahte u hladnoj vodi koja će služiti kao pokrivač tokom noći. Preporučujemo da vlažnu plahtu stavite na suhi ručnik kako madrac ne bi upio vlagu.
Manje je više
Manje je definitivno više kada je riječ o ljetnim pidžamama. Odaberite široke, pamučne i prozračne pidžame. Umjesto pidžame možete obući kratke hlače i pamučnu majicu kratkih rukava.
Što se tiče spavanja kao od majke rođenog, ovdje se vodi mnogo diskusija. Neki vjeruju da ćete se spavate li goli rashladiti dok drugi tvrde suprotno.
Na golom tijelu će se sakupljati kapljice znoja pa će vam biti sve toplije. A nosite li pidžamu, njen materijal bi upijao vaš znoj i micao ga s tijela. To je barem jedna od teorija. Sve u svemu, stvar je ličnog ukusa.
I termofor dobro dođe ljeti
Evo dobrog savjeta kako kroz sva četiri godišnja doba uštedjeti na režijama. Kupite termofor! Zimi ga napunite kipućom vodom i ugrijte svoje nožne prste, a tokom ljeta stavite ga u zamrzivač i rashladite krevet.
Dobra “stara škola”
Ovaj frižider iz praistorije je osnova za naš sljedeći trik. Budite sam svoj majstor i napravite svoj klima uređaj. Uzmite plitku posudu ili zdjelu punu leda i stavite je ispred ventilatora. Kako će se led postupno topiti tako će ventilator strujati hladni vazduh.
Prebacite mokru plahtu preko prozora
Rashladite cijelu sobu tako da prebacite mokru plahtu preko otvorenog prozora. Lagani povjetarac će u kratkom vremenu sniziti temperaturu sobe.
Oslobodite svoju avanturističku stranu
Ako ste pomalo ambiciozni i stvarno vam je jako vruće iz dvorišta uzmite viseću mrežu za ležanje i objesite je u spavaću sobu. Spavanjem u vazduhu se povećava protok vazduha pa se tokom noći nećete toliko znojiti.
Spavajte na madracu pogodnom za ljetne vrućine
Ako niste avanturist već kraljica na zrnu graška, odaberite madrac od hladno lijevane pjene, latexa ili visco-gel jezgre. Ove vrste madraca su savršene za ljetne vrućine. Hladno lijevana pjena. Hladno lijevana pjena bazirana je na vodi i sadrži mesh ventilirajuću traku koja omogućava bolji protok vazduha.
Latex. Struktura latex madraca napravljena je u obliku otvorenih ćelija s milijardama minijaturnih mjehurića vazduha. Osigurava normalni protok vazduha i optimalno reguliše klimu za spavanje – ljeti je hladniji, a zimi topliji. Vico-gel jezgra. Tehnogel je novo patentiran kruto-tekući materijal posebno razvijen za dodatnu prozračnost i nesmetani tok vazduha. Priznajemo da madraci od xyz pjena nisu postojali u vrijeme naših djedova i baka. Ali da su postojali, vjerovatno bi se jedan našao u njihovoj spavaćoj sobi.
Spavajte na podu
Iz visina smo prešli na normalan krevet, a sada smo već na podu. Ako nikako ne možete izdržati noćne vrućine, premjestite madrac na pod.
Stvar je u tome da se vrući zrak diže, a hladniji se zadržava na tlu. Naravno, ako ćete spavati samo na madracu, treba biti dovoljno kvalitetan kako se ne bi budili u bolovima.
Noću isključite svjetla i elektronske uređaje
Ovaj savjet je prilično logičan sam po sebi. Sijalice (čak i one štedne) emituju toplinu. Srećom, ljeti su dani duži pa iskoristite prirodno svjetlo što je više moguće.
Isto tako, iz struje isključite sve elektronske uređaje i utikače iz utičnice. Mogu emitovati toplinu čak i ako nisu u upotrebi.
(Agencije)
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
MARKO LUIS NAPRAVIO LUDU ŽURUKU: Pogledajte kako se publika zabavljala (FOTO/VIDEO)
POPULARNI srpski pjevač Marko Luis obećao je Nišlijama da će "koncert pretvoriti u svadbu", a tako je bilo i večeras kada je napravio spektakl u niškom Univerzitetu.
FESTIVAL NA TJENTIŠTU I OVE GODINE DONOSI LUDU ZABAVU: Poznat raspored nastupa izvođača po danima
DESETO jubilarno izdanje Nektar OK Festa i ovoga ljeta garantuje vrhunsku zabavu na jednoj od najljepših festivalskih lokacija, Tjentište – NP Sutjeska.
MILICA PAVLOVIĆ NA EVROVIZIJI? Pjevačica dobila poziv od Švajcarske
HRVATSKI predstavnik na "Evroviziji 2024" Bejbi Lazanja proslijedio je nagradu koju mu je dodelila država zbog ostvarenog uspeha na takmičenju (drugo mjesto u finalu).
POZLILO JOJ U POZORIŠTU: Nataša Ninković primljena u Urgentni centar
NAŠOJ poznatoj glumici Nataši Ninković danas je pozlilo u pozorištu gdje je imala probu predstave nakon čega je završila u Urgentnom centru.
„BRAVO, HVALA TI“ Majka dječaka koji se liječi u bolnici kojoj je Bejbi Lazanja donirao 25. 000 evra uputila pjevaču emotivnu poruku
HRVATSKI predstavnik na Evroviziji 2024, Bejbi Lazanja odbio je da primi 50.000 evra novčane nagrade od Hrvatske.
ROĐEN U KARAVANU, A SADA IMA MILIONE: Evo ko je prvi Rom milijarder na svijetu
BRITANSKI preduzetnik Alfi Best je sa bogatstvom od 947 miliona funti na putu da postane prvi Rom milijarder na svijetu.
EVO ŠTA PORUČUJU ZVIJEZDE DANAS: Rakove očekuje flert za zauzetom osobom, a Lavove iznenadni put
POGLEDAJTE kako će vam zvijezde biti naklonjene ovog petka.
SLAVIMO SVETU PELAGIJU: Šta prema vjerovanju žene danas ne treba da rade
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas slave Svetu Pelagiju Tarsijsku.
„NIJE BILO ŠANSE DA POTRAJE“: Nakon brojnih turbulencija, razvode se Dženifer Lopez i Ben Aflek (VIDEO)
NAKON brojnih vijesti o problemima u braku slavnog para, sada stiže informacija da se Dženifer Lopez i Ben Aflek razvode.
ZA NJIH PRIČAJU DA SU NAJSKLADNIJI PAR: Oduševili su na Met Gali, a sada su osvojili i Kan (FOTO)
Kris Hemsvort se smatra jednim od najlepših muškaraca Holivuda
22:51 MARKO LUIS NAPRAVIO LUDU ŽURUKU: Pogledajte kako se publika zabavljala (FOTO/VIDEO)
POPULARNI srpski pjevač Marko Luis obećao je Nišlijama da će "koncert pretvoriti u svadbu", a tako je bilo i večeras kada je napravio spektakl u niškom Univerzitetu.
11:11 BOŽIJI ZNAK U BANJALUCI: Boško presjekao drvo, a na njemu se ukazao krst (VIDEO)
SJEČA drveća za ogrev u selu Vilusi (Manjača) za Boška Bajića ostaće događaj zauvijek zabilježena u sjećanju.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 MARKO LUIS NAPRAVIO LUDU ŽURUKU: Pogledajte kako se publika zabavljala (FOTO/VIDEO)
POPULARNI srpski pjevač Marko Luis obećao je Nišlijama da će "koncert pretvoriti u svadbu", a tako je bilo i večeras kada je napravio spektakl u niškom Univerzitetu.
0 BAKA LJUBICA IZ OSINJE KOD DERVENTE NAPUNILA 101 GODINU: Evo šta je tajna njene dugovječnosti
ZDRAVA i vedrog duha baka Ljubica zakoračila je u 101 godinu života. Na kućnom pragu u derventskom selu Osinja mnogi su je pitali kako doživjeti stotu.
Komentari (0)