LEKOVITA SNAGA MORA: Četiri zdravstvena razloga da odmah odete na plažu
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
JOŠ od najstarijih vremena ljudi su znali da more pozitivno utiče na zdravlje. Grčki naučnik Hipokrat, čiju zakletvu lekari i danas polažu prilikom stupanja u profesiju, mnoge svoje pacijente lečio je kupanjem u vodi bogatoj mineralima.
Foto: Magnivic/diana_mironenko
Moderna nauka potvrdila je njegova saznanja, a mi donosimo četiri zdravstvena razloga zbog kojih biste što pre trebalo da odete na plažu i zaplivate u moru.
Jača imuni sistem
Morska voda prepuna je vitamina, soli, aminokiselina i mikroorganizama koji deluju poput prirodnog antibiotika i pomažu organizmu u borbi protiv štetnih bakterija.
Udisanjem morskog vazduha u telo unosite negativno naelektrisane jone, koji takođe imaju važnu ulogu u odbrani organizma. Osim toga, plivanje u moru širi pore na koži i ubrzava izbacivanje toksina.
Poboljšava cirkulaciju
Plivanje značajno doprinosi boljem radu krvotoka, dok toplija morska voda može pomoći telu da nadoknadi minerale izgubljene zbog stresa, nepravilne ishrane i zagađenja iz okoline.
Dovodi organizam u ravnotežu
Tokom plivanja u moru telo aktivira prirodne mehanizme regeneracije, što može pomoći u ublažavanju simptoma poput onih povezanih sa astmom, artritisom, bronhitisom i različitim upalama.
Voda bogata magnezijumom opušta mišiće i pozitivno utiče na kvalitet sna, što doprinosi boljoj mentalnoj ravnoteži i dobrom raspoloženju.
Pomaže u nezi kože
Magnezijum iz morske vode pomaže hidrataciji kože i poboljšava njen izgled, piše Dnevnik.hr. Takođe može doprineti smanjenju crvenila i hrapavih delova kože, zbog čega se osobama koje imaju određene dermatološke probleme često savetuje boravak u moru.
Preporučujemo
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
ODE! Otkriveno zašto se Jovana oprostila od gledalaca Pinka - odsad bez nje: "Moraju da reše papirologiju i sve propratno"
"SAMA je to tako želela da uradi."
10. 08. 2026. u 20:26
MAĐARI U ČUDU: Slikao bombu iz II svetskog rata koja je isplivala iz Dunava, kad je došla policija - ona NESTALA
BUDIMPEŠTANSKA policija (BRFK) saopštila je danas da je moguće da je artiljerijska granata iz Drugog svetskog rata nestala pod nerazjašnjenim okolnostima iz korita Dunava u 22. okrugu Budimpešte, ubrzo nakon što je osoba koja je pronašla eksplozivnu napravu prijavila slučaj policiji.
10. 08. 2026. u 21:38
KAKO SE TRAMP KRIO OD IRANA: U vozilu za dostavu hrane tajno prebačen do aviona - cure detalji evakuacije iz Turske
AMERIČKI predsednik Donald Tramp prošlog je meseca tajno napustio Tursku vojnim avionom dok je Bela kuća tvrdila da leti predsedničkim avionom Eer Fors Van, a ta bezbednosna mera preduzeta je zbog iranske pretnje atentatom, izvestio je u ponedeljak Vašington post.
11. 08. 2026. u 09:16
TEK JE STIGAO, A VEĆ ODLAZI: Vildoza napušta Beograd!
Novo pojačanje Partizana Luka Vildosa neće dugo ostati u Beogradu. Argentinski selektor Pablo Priđoni objavio je širi spisak igrača na koje računa za predstojeće utakmice kvalifikacija za Svetsko prvenstvo 2027. godine, a na njemu se našao i bek crno-belih.
11. 08. 2026. u 07:56
"RAZMAŽENE SU" Zdravko Čolić iskreno o ćerkama - "Očekivao sam više od njih"
PEVAČ je priznao da su njegove obe ćerke razmažene, ali bez obzira na to, on ih razume.
11. 08. 2026. u 08:07
ZVEZDO, SAD ILI NIKAD! Crveno-beli imaju 90 minuta da sruše Hapoel i nastave san o Ligi šampiona
Crvena zvezda večeras dočekuje Hapoel Ber Ševu u revanšu trećeg kola kvalifikacija za Ligu šampiona na stadionu "Rajko Mitić". Izraelski šampion dolazi u Beograd sa prednošću, ali crveno-beli imaju veliku priliku da pred domaćom publikom preokrenu dvomeč i nastave put ka evropskoj eliti.
11. 08. 2026. u 07:00
TEŽAK UDARAC ZA ZELENSKOG: U Harkovskoj oblasti u avgustu uništeno više od 100 „baba jaga“
U HARKOVSKOJ oblasti u avgustu uništeno više od 100 „baba jaga“.
09. 08. 2026. u 07:50
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
Aleksandri Prijović zabranili da uđe u restoran u Hrvatskoj: Hostesa joj rekla da potraži drugi lokal, pevačica je besno pogledala
"DA LI je moguće da sam ja danas Aleksandri Prijović rekla da ne može da sedne kod mene na piće u restoran."
10. 08. 2026. u 19:12
Najnovije iz rubrike
KAKO SE PROSTATA UVEĆAVA KROZ GODINE?
DO perioda polnog sazrevanja kod dečaka prostata gotovo ne menja svoju veličinu. Nakon toga, pod dejstvom polnih hormona i dostizanjem reproduktivnog doba, dolazi do bržeg rasta do dužine od 30 mm i širine od 20 mm. Normalan obim kod muškaraca starijih od 20 godina je 25cm³, oko 40. godine 26 cm³, a oko 60. godine 28 cm³.
10. 08. 2026. u 10:00
„LASERSKI MAČ“ PROTIV NAJAGRESIVNIJEG RAKA MOZGA: Nova metoda dala rezultate
MEĐUNARODNI tim naučnika, u kojem su učestvovali istraživači Saratovskog državnog univerziteta „N. G. Černiševski“, predložio je novi pristup lečenju najagresivnijeg oblika raka mozga — primenu infracrvenog lasera.
09. 08. 2026. u 22:22
NAUČNICI OTKRILI: Evo kako trauma iz detinjstva menja mozak
ISKUSTVA iz detinjstva oblikuju nas u odraslom dobu i mogu imati dugoročne posledice po zdravlje.
09. 08. 2026. u 20:11
SRCU PRIJA ŠTO MANJE PRERAĐENE HRANE: Uz ove namirnice smanjite holesterol, pritisak... (JELOVNIK)
IAKO ne postoji jedan univerzaln način ishrane za sve srčane bolesnike, činjenica je da postoji zajednički princip - što manje industrijski prerađene hrane, a što više prirodnih i nutritivno bogatih namirnica.
08. 08. 2026. u 06:30
DOKTORI OBJASNILI: Evo zašto ne treba spavati bez jastuka
SPAVANjE bez jastuka može da poveća rizik od hrkanja i prekida disanja tokom sna, jer potpuno horizontalan položaj glave može da suzi disajne puteve, izjavila je neurolog Anastasija Žuravska.
07. 08. 2026. u 22:22
Komentari (0)