VEŽBAJTE LEĐA I GRUDNI KOŠ Studija potvrdila: Jači mišići - zdravije srce
03. 08. 2026. u 21:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
OSOBE koje imaju kvalitetnije i gušće mišiće grudnog koša i leđa imaju znatno manji rizik od srčanog udara i prerane smrti, pokazalo je novo istraživanje naučnika sa University of Edinburgh.
Foto: Depositphotos/ fxquadro
Do ovog zaključka istraživači su došli analizom snimaka srca uz pomoć veštačke inteligencije, a rezultati bi u budućnosti mogli da promene način procene rizika od kardiovaskularnih bolesti.
Studija je obuhvatila 1.722 pacijenta, uglavnom u pedesetim godinama, koji su zbog bola u grudima bili podvrgnuti kompjuterizovanoj tomografiji koronarnih arterija. Umesto da analiziraju samo stanje krvnih sudova, naučnici su uz pomoć veštačke inteligencije procenjivali i sastav mišića u gornjem delu tela - leđnih, grudnih i međurebarnih mišića. Pokazalo se da je upravo kvalitet mišića, a ne njihova veličina, bio snažno povezan sa budućim zdravstvenim ishodima.
Devet miliona infarkta
KARDIOVASKULARNE bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti u svetu. Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, od njih svake godine umre oko 20,5 miliona ljudi, a najveći deo ovih smrtnih ishoda posledica je srčanog i moždanog udara. Procenjuje se da samo od infarkta miokarda i drugih oblika ishemijske bolesti srca godišnje premine više od devet miliona ljudi, zbog čega stručnjaci neprestano tragaju za novim načinima ranog otkrivanja osoba sa povećanim rizikom.
Gušći mišići, koji sadrže manje masnog tkiva, na CT snimcima izgledaju svetlije. Za svakih deset jedinica veću gustinu mišića, rizik od srčanog udara bio je manji za 31 odsto, dok je verovatnoća prerane smrti tokom narednih deset godina bila manja za 39 procenata. Ova povezanost ostala je značajna i nakon što su istraživači uzeli u obzir starost, pol i druge poznate faktore rizika.
Autori naglašavaju da ovo ne znači da je dovoljno imati razvijenu muskulaturu. Presudan je njen sastav - odnosno koliko mišićno tkivo sadrži masnoće. Zato osobe koje redovno vežbaju, bez obzira na to da li se bave treningom snage ili aerobnim aktivnostima, češće imaju kvalitetnije mišiće i bolje kardiovaskularno zdravlje.
Prema mišljenju istraživača, u budućnosti bi rutinski CT pregledi srca mogli, osim otkrivanja suženja krvnih sudova, da posluže i za procenu kvaliteta mišića. Tako bi lekari lakše prepoznali osobe sa povećanim rizikom od infarkta i na vreme im preporučili promene životnih navika, intenzivnije praćenje ili preventivnu terapiju.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da su potrebna dodatna istraživanja pre nego što ovakav pristup postane deo svakodnevne kliničke prakse.
Preporučujemo
ZA ZDRAVLjE I LEPOTU Neven: Saveznik za oporavak kože, evo kako da napravite kremu
01. 08. 2026. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
RUSKI SUSEDI I NATO GRANIČARI ZAVAPILI U EU: "Dajte nam 7 miliona € da se borimo protiv Rusije"
NAVEDENO je i da bi ipak mogli da obnove odnose sa Rusijom "nakon što, kako navode, Moskva plati ratnu odštetu Ukrajini i odgovorni za ratne zločine budu izvedeni pred lice pravde".
17. 08. 2026. u 16:46
"Bili smo u groznim odnosima": Čuveni pisac odao poštu Vedrani Rudan: "Da, psovala je sa stilom"
POSLE vesti o smrti Vedrane Rudan, književnik Miljenko Jergović posvetio joj je dirljiv zapis. Iako je otvoreno naveo da među njima nisu postojali dobri odnosi, ukazao je veliko poštovanje prema njenoj odvažnosti, autorskom radu i spremnosti da se bavi temama od kojih su mnogi uzmicali.
18. 08. 2026. u 14:42
5 mučnih stvari otkriveno o Kličkovoj bivšoj tik pred smrt: Tajna koju je krila 36 godina
SAMO tri meseca pre smrti, Hejden Panetijer objavila je memoare u kojima je odlučila da više ništa ne krije. Knjiga "Ovo sam ja: Obračun" (This Is Me: A Reckoning) vrlo brzo postala je bestseler Njujork tajmsa i "USA Today", a glumica je na gotovo svakoj stranici rušila sliku koju je javnost godinama imala o njoj.
17. 08. 2026. u 20:37
KRALjICA RANIJA OBJAVILA FOTOGRAFIJU SA TEK ROĐENIM UNUKAMA: Ova imena su dobile bliznakinje, jedno ime popularno i u Srbiji
JORDANSKA kraljica Ranija je ove nedelje postala baka, i to bliznakinjama.
18. 08. 2026. u 14:37
ŠAKIRA POMAŽE RODNOJ ZEMLjI: Gradi škole u Kolumbiji nakon razornog zemljotresa
ŠAKIRA obećala je da će pomoći u izgradnji najmanje 10 novih škola u teško pogođenom regionu Čoko.
18. 08. 2026. u 15:04
SUTRA JE PREOBRAŽENjE GOSPODNjE: Tačno u ponoć zamislite želju, a ovo su narodna verovanja za žene
SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici obeležavaju Preobraženje Gospodnje, jedan od najvećih crkvenih praznika koji je u crkvenom kalendaru upisan crvenim podebljanim slovom.
18. 08. 2026. u 11:04
SAMOUBILAČKA TAKTIKA ZELENSKOG: Ukrajinska vojska šalje vojnike u „mesne juriše“ na Zaporoškom pravcu, trpe jezive gubitke
ORUŽANE snage Ukrajine izvode „mesne juriše“ na spoju Dnjepropetrovske i Zaporoške oblasti i pritom trpe velike gubitke, izjavio je za vojni ekspert Andrej Maročko.
17. 08. 2026. u 08:31
HITNO UPOZORENjE ZA VOZAČE U SRBIJI: Opozvana dva popularna Nissan modela zbog rizika od požara i povreda
NA sajtu sistema NEPRO objavljen je opoziv dva modela putničkih vozila marke Nissan zbog bezbednosnih rizika koji mogu dovesti do povreda korisnika, odnosno povećanog rizika od požara.
24. 07. 2026. u 16:00
KRVAVA SVADBA: Umro posle tuče u Vadovicama, izgubio svest nakon što ga je policija savladala - nije bio pozvan na veselje
PREMA saopštenju policije, 38-godišnjak se pojavio na svadbi iako nije bio pozvan, ali je bio gost hotela u kojem je proslava održavana.
17. 08. 2026. u 17:00
Najnovije iz rubrike
NIJE POENTA U BROJANJU KALORIJA Savet stručnjaka: Jedite hranu koja prija stomaku, i drži sitost
POSLEDNjIH meseci sve više svetskih nutricionista skreće pažnju na načinishrane koji se ne zasniva na strogim zabranama, brojanju kalorija iliizbacivanju čitavih grupa namirnica.
18. 08. 2026. u 06:45
FATMACEUT OBJASNO: LJudi to moraju da znaju o lekovima
FARMACEUT Đorđe Predić upozorio je danas na sve rašireniju upotrebu lekova namenjenih za lečenje dijabetesa poput Ozempika, Vigora ili Mounjara, za gubitak kilograma, odnosno za mršavljenje, naglašavajući da njihova primena nije bezazlena posebno kada se koriste bez odgovarajuće medicinske procene.
17. 08. 2026. u 21:33
DIŠETE SAMO NA USTA? ORL specijalista otkriva kada nosna devijacija mora da se operiše
NEMALI broj ljudi godinama dišu otežano ili dišu samo na usta, hrču, bude se umorni ili imaju česte upale sinusa, a da ne znaju da je uzrok problem sa nosnom pregradom. Kada devijacija nosne pregrade otežava svakodnevni život, rešenje je septoplastika - jedna od najčešćih intervencija u ORL hirurgiji.
17. 08. 2026. u 16:31
REVOLUCINARNO OTKRIĆE RUSKIH NAUČNIKA: Pametna kapsula za lasersko uništavanje ćelija tumora
Specijalisti sa Saratovskog državnog univerziteta N. G. Černiševski zajedno sa kolegama iz Jermenije, osmislili su "pametnu kapsulu" za laserski potpomognuto uništavanje ćelija tumora, objavljeno je u naučnom časopisu Current Pharmaceutical Biotechnology.
17. 08. 2026. u 13:33
NAUČNICI ĆE UZGAJATI LJUDSKE ORGANE U LABORATORIJI: Evo za šta će služiti
ISTRAŽIVAČKI centar u Kembridžu će, prema projektu koji je vredan 20 miliona funti (23,4 miliona evra), uzgajati minijaturne ljudske organe za testiranje lekova.
16. 08. 2026. u 20:11
Komentari (0)