OPREZ - VIRUSI VLADAJU: Sačuvajte imunitet i zdrava pluća, dovoljni su vam rotkva i med
09. 01. 2025. u 07:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
BEZ obzira na to da li birate crnu, belu ili crvenu rotkvu njeno pozitivno dejstvo na zdravlje organizma je neupitno.
Foto Shutterstock
Rotka se smatra prirodnim lekom protiv alergija, bakterijskih i virusnih infekcija, reumatskih bolova, grčeva, poboljšava varenje, izbacivanje viška tečnosti, a istovremeno obiluje vitaminom C i antioksidansima.
Idealno je da se jede sveža, na sitno nastrugana i da se začini po ukusu, najbolje uz dodatak praziluka. Smatra se da oni koji često pate od raznih alergija, nečistoća kože, akni, raznih pega, lišajeva do gljivičnih infekcija koji često konzumiraju salatu od rotkve mogu da se izleče.
Pomešajte sa medom
ROTKVA pomešana sa medom je savršen čistač pluća i odličan čuvar imuniteta. Jednostavno možete salatu da začinite medom, ili da izdubite unutrašnjost rotkve i u nju uspete dve kašičice meda i ostavite da prenoći. Ujutru ćete imati lekoviti sirup protiv infekcija disajnih puteva i kašlja.
Rotkvi se pripisuje i moć da smiruje, čisti, jača i obnavlja ceo organizam.
Što se tiče ukusa kora od crne rotkve ima mnogo jači ukus nego bela ili crvena. Ali taj ljuti idealni ukus je izvrstan u zimskim danima. Dokazi sugerišu da ljute namirnice kao što je crna rotkva, mogu sprečiti i izlečiti prehladu stimulisanjem sluznice i čišćenjem zagušenja.
Ali, ljutkast, nadražujući ukus rotkve nije jedino svojstvo koje sprečava prehladu i grip, nego u tome pomaže i vitamin C kojim rtkva obiluje.
Preporučujemo
ZABORAVITE NA VIŠAK KILOGRAMA: Dodajte u jelovnik ovih 11 namirnica i - smršajte
04. 01. 2025. u 07:00
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Pročitajte više
POSLE GODINA SAMOĆE, NATAŠA BEKVALAC IMA NOVU LjUBAV: Ovaj detalj sa nastupa pokrenuo priče (FOTO)
NATAŠA Bekvalac godinama emotivnog partnera nije predstavljala javnosti. Naprotiv, pevačica je u više navrata isticala da je sama, zadovoljna i ispunjena, posvećena sebi i svojim ćerkama. Ipak, čini se da se situacija promenila.
10. 09. 2026. u 14:08
ANĐELINA DžOLI IMA ŠESTORO DECE,A NjEN KOMENTAR O MAJČINSTVU POGAĐA PRAVO U SRŽ: „Nije lako“ (FOTO)
GLUMICA Anđelina Džoli ima šestoro dece, a evo šta je njoj najbitnije kao majci da ostvari u vezi sa njima.
10. 09. 2026. u 13:33
"Da ojača duh vojnika": Rusi šalju mošti sveca na front - deo ruke svetog Dmitrija Donskog poslat u Donjeck
MOŠTI srednjovekovnog ruskog kneza Dmitrija Donskog, poznatog po pobedi nad mongolskim snagama u bici na Kulikovom polju, poslate su u Donjeck, gde bi trebalo da budu prikazane ruskim vojnicima duž linije fronta, saopštila je danas Ruska pravoslavna crkva.
10. 09. 2026. u 16:34
Nova mapa Evrope kruži mrežama - Balkanci u čudu: "Ovo nema smisla!" (FOTO)
NA društvenim mrežama pojavila se karta Evrope sa podacima o procentu kućnih budžeta namenjenih ultra-prerađenoj hrani.
09. 09. 2026. u 12:18
Dušan Tadić se vraća u reprezentaciju Srbije!
Dušan Tadić se vraća u reprezentaciju Srbije, javlja Sport klub.
10. 09. 2026. u 16:09
Evro dobija novi izgled: Šta bi moglo da bude na novčanicama (Foto)
ECB je pozvala građane Evrope da do 21. septembra glasaju za predloge dizajna novih novčanica evra, koje će prvi put od 2002. godine dobiti potpuno novi izgled.
10. 09. 2026. u 15:32
TRAMP OBAVEŠTEN O PRISILNOJ MOBILIZACIJI U UKRAJINI: Hitno se oglasio po tom pitanju
AMERIČKI lider Donald Tramp izjavio je da je upoznat sa primerima prisilne mobilizacije u Ukrajini.
02. 09. 2026. u 20:45
Fudbaler šokirao naciju: Ne igram više za reprezentaciju dok je on selektor!
Fudbaler Lidsa Noa Okafor saopštio je danas da je odlučio da ne igra za reprezentaciju Švajcarske zbog, kako je naveo manjka poverenja i poštovanja koje prema njemu pokazuje selektor Murat Jakin.
10. 09. 2026. u 15:57
"NE MOGU DA TE GLEDAM!": Oliver Dragojević sa ovom pevačicom nije hteo da nastupa - zato što je Srpkinja (FOTO)
NEKADAŠNjA pevačica Koktel benda Jelena Ristić, svojevremeno je otkrila detalje s koncerta na kojem su nastupali Kemal Monteno i Oliver Dragojević.
09. 09. 2026. u 11:47
Najnovije iz rubrike
DOVOLJNA JE DRŠKA OD MOPA ILI METLE: Uz ove vežbe aktivirajte mišiće leđa, ramena i trupa
ZA rekreaciju nije uvek neophodna skupa oprema. Obična drška od mopa ili metle može da posluži kao praktičan rekvizit za vežbanje kod kuće, naročito za poboljšanje pokretljivosti zglobova, istezanje, jačanje mišića ikorekciju držanja.
10. 09. 2026. u 07:00
NEUROLOG OTKRIVA: Evo kakav doručak je najbolji za školsko dete
PRVI obrok u danu za školarca ne mora da bude komplikovan da bi bio hranljiv. Prema rečima stručnjaka, važnije je da doručak sadrži nekoliko osnovnih grupa namirnica, ali i da bude prilagođen njegovim navikama i apetitu.
09. 09. 2026. u 22:45
NOVA TERAPIJA ZA VITILIGO STIŽE U TABLETi: Dermatolog objašnjava kome je namenjena
VITILIGO bi u budućnosti mogao da se drži pod dugoročnijom kontrolom kao hronična bolest, a nova terapija u obliku tablete predstavlja važan korak u tom pravcu.
09. 09. 2026. u 21:34
PARADAJZ SMANJUJE NAKUPLJANJE MASTI U JETRI: Naučnici otkrili iznenađujući efekat jednog sastojka
PARADAJZ sadrži bezbojno jedinjenje koje bi moglo da bude mnogo važnije za zdravlje jetre nego što se ranije mislilo. Istraživači sa Univerziteta Tafts otkrili su da fitoen, prirodni sastojak paradajza i drugih vrsta voća i povrća, može značajno da smanji nakupljanje masti u jetri – barem kod miševa.
09. 09. 2026. u 15:36
NOVA NADA U BORBI PROTIV GOJAZNOSTI: Naučnici ispituju moć prirodne supstance
NAUČNICI prave bezbedno sredstvo protiv gojaznosti na bazi dihidrokvercetina, izjavila je direktorka Instituta za farmaciju „A. P. Neljubin“ Sečenovskog univerziteta Galina Ramenska.
08. 09. 2026. u 20:45
Komentari (0)