Dr Novosti

BOLE VAS SINUSI? Pet efikasnih načina za ublažavanje tegoba

Novosti online

28. 01. 2023. u 15:29

BOLOVI u sinusima izazvani prehladom obično ne zahtevaju intervenciju lekara.

БОЛЕ ВАС СИНУСИ? Пет ефикасних начина за ублажавање тегоба

Sa poboljšanjem i postepenim nestankom drugih simptoma prehlade i bolovi u sinusima se smanjuju. Ponekad, međutim, bakterije u blokiranim sinusima mogu dovesti do infekcije poznate kao bakterijski sinusitis. Sinusitis izazvan bakterijskom infekcijom može izazvati bol duže od nedelju dana koliko obično traje tipična prehlada. Lekar može da nam da antibiotike i druge lekove koji će nam pomoći da se osećamo bolje.

Bez obzira na to da li su bolovi u sinusima uzrokovani prehladom ili bakterijskom infekcijom, postoji nekoliko načina na koje možemo da ih ublažimo:

1. Upotreba fiziološkog rastvora za nos

Fiziološki rastvor ili slana voda u spreju, ublažiće oticanje sinusa i pomoći u razbijanju sluzi koja nam zapušava nosne kanale. Možemo ga koristiti do šest puta dnevno bez brige o neželjenim efektima. Možemo i sami da napravimo svoj fiziološki sprej za nos. U tome može da nam pomogne lekar ili farmaceut, ali je važno da voda koju koristimo bude destilovana ili prokuvana.

2. Ovlaživač je dobar za zapušene sinuse

Zapušeni sinusi dobro reaguju na vlažan vazduh. Korišćenje ovlaživača, posebno tokom noći dok spavamo, pomoći će nam da nam sinusi ostanu otvoreni i da ublažimo pritisak. Možemo da pokušamo da posle tuširanja toplom vodom ostanemo još izvesno vreme u kupatilu i da udišemo paru. Druga opcija je udisanje pare iz posude sa vrućom (ne ključalom) vodom za brže delovanje.

3. Topli oblog smanjuje bolove u sinusima

Za smanjenje otoka i olakšanje bola koji pulsira može da pomogne topli oblog. Stavite toplu, vlažnu krpu preko čela, očiju i obraza.

4. Primena dekongestivnog spreja za nos

Ovi sprejevi smanjuju zapušenje i pružaju olakšanje, posebno na početku prehlade. Mogu se naći u vidu spreja za nos, tečnosti ili tableta. Ako koristite dekongestivni sprej za nos, nemojte da to bude duže od tri dana. U slučaju da ga koristite duže, može da se desi da pogorša, a ne poboljša zapušenost.

5. Bolovi u sinusima i lekovi koji pomažu

Acetaminofen, ibuprofen ili naproksen mogu da ublaže bol u sinusima. Aspirin protiv bolova nikada ne treba davati deci i tinejdžerima. To može biti opasno.

Ako bolovi u sinusima ne prestanu ili vam ne bude bolji nakon 10 dana, posetite lekara. U slučaju da je došlo do dodatnih komlikacija i infekcije bakterijom možda će biti potreban i antibiotik.

BONUS VIDEO - Jednostavne vežbe za jutarnje razgibavanje: Malo vremena za lep početak dana

(Eklinika)

Preporučujemo

ČETIRI NAPITKA ZA JAČANJE IMUNITETA: Prirodni su, zdravi, a poslednji je odlična zamena za kafu

Dr Novosti

0 2

ČETIRI NAPITKA ZA JAČANjE IMUNITETA: Prirodni su, zdravi, a poslednji je odlična zamena za kafu

24. 01. 2023. u 21:23

UZ ORAH NIŽI PRITISAK: Smanjuje loš holesterol i trigliceride, a dovoljna je - šaka dnevno

Dr Novosti

0 23

UZ ORAH NIŽI PRITISAK: Smanjuje loš holesterol i trigliceride, a dovoljna je - šaka dnevno

19. 01. 2023. u 20:30

KLJUČNA BILJKA ZA IMUNITET: Kao začin, u salati, uz limun, ili med, đumbir je pravi čuvar zdravlja varenje upala mišića

Dr Novosti

0 12

KLjUČNA BILjKA ZA IMUNITET: Kao začin, u salati, uz limun, ili med, đumbir je pravi čuvar zdravlja varenje upala mišića

18. 01. 2023. u 15:48

MELEM ZA JETRU, PLUĆA, ZGLOBOVE: Lek iz prirode - Slačica nije samo začin, jača krvotok, ima antibakterijsku moć

Dr Novosti

0 5

MELEM ZA JETRU, PLUĆA, ZGLOBOVE: Lek iz prirode - Slačica nije samo začin, jača krvotok, ima antibakterijsku moć

16. 01. 2023. u 18:56

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

VLADICA IZ ORMARA IZVUKAO ZMIJU DUGU CEO METAR: Neverovatan slučaj u Vranju - Čuju se ženski vrisci, kamera sve snimila (VIDEO)

Društvo

0 6

VLADICA IZ ORMARA IZVUKAO ZMIJU DUGU CEO METAR: Neverovatan slučaj u Vranju - Čuju se ženski vrisci, kamera sve snimila (VIDEO)

IAKO je juče mnoge krajeve naše zemlje iznenadio sneg, a temperature su se spustile za čitavih petnaest stepeni, za najpoznatijeg hvatača zmija iz Vladičinog Hana Vladicu Stankovića i juče je bilo posla.

18. 04. 2024. u 09:40

ČUVAMO DEDOVINU I GROBOVE SINOVA Uprkos tragedijama, porodica Mihajla Tomaševića, iz Suvog Grla kod Srbice, opstaje na svom ognjištu (FOTO)

Reportaže

0 15

ČUVAMO DEDOVINU I GROBOVE SINOVA Uprkos tragedijama, porodica Mihajla Tomaševića, iz Suvog Grla kod Srbice, opstaje na svom ognjištu (FOTO)

OVO su grobovi mojih sinova. Stojadina, rođenog 1979, koji je poginuo na Košarama i Stevana, dve godine mlađeg, koji je 2002, vozeći traktor nagazio na protivtenkovsku minu koju su na putu u selu postavili Albanci. Ovde na groblju mi je druga kuća, a ona u kojoj živim sa suprugom Miladinkom Micom i sinom Darkom je nekoliko kilometara odavde. I, dok sam živ sa Kosova i Metohije seliti se neću, čuvaću svoj dom i grobove sinova.

18. 04. 2024. u 10:45

MOGU LI DA VAS ZAMOLIM? Bajaga održao čas kulture na RTS-u - snimak se širi mrežama (VIDEO)

Poznati

0 0

"MOGU LI DA VAS ZAMOLIM?" Bajaga održao čas kulture na RTS-u - snimak se širi mrežama (VIDEO)

JEDNA opaska legendarnog muzičara Momčila Bajagića Bajage tokom promocije reizdanja prve ploče Bajage i Instruktora "Pozitivna geografija", zabeležena kamerom RTS-a, postala je viralna na društvenim mrežama.

18. 04. 2024. u 10:17