ŽITARICE KAO OSNOVA ISHRANE: Proso jača kosu i nokte
ŽITARICE bi trebalo da predstavljaju osnovu ishrane. Zato ne zaboravite i na proso. Ovo žito izuzetno je bogato skrobom, ali je odličan izvor proteina, vitamina A i B, gvožđa, magnezijuma, fosfora i silicijuma.
Zbog visokog sadržaja salicilne kiseline smatra se idealnim za očuvanje zdravlja kose, noktiju, kože i zubne gleđi. Čisti organizam, reguliše probavu i što je posebno važno za zimske dane - jača imunitet.
Naročito se preporučuje u slučajevima povećanog fizičkog i psihičkog napora, trudnicama i dojiljama. Kada se meša sa pšeničnim brašnom, može da se koristi za izradu hleba i testenina.
Preporučujemo
SPAVAMO DA BISMO "OČISTILI" MEMORIJU: Ovo su glavne svrhe spavanja i dobrog sna
13. 01. 2022. u 12:45
VLADICA IZ ORMARA IZVUKAO ZMIJU DUGU CEO METAR: Neverovatan slučaj u Vranju - Čuju se ženski vrisci, kamera sve snimila (VIDEO)
IAKO je juče mnoge krajeve naše zemlje iznenadio sneg, a temperature su se spustile za čitavih petnaest stepeni, za najpoznatijeg hvatača zmija iz Vladičinog Hana Vladicu Stankovića i juče je bilo posla.
18. 04. 2024. u 09:40
ČUVAMO DEDOVINU I GROBOVE SINOVA Uprkos tragedijama, porodica Mihajla Tomaševića, iz Suvog Grla kod Srbice, opstaje na svom ognjištu (FOTO)
OVO su grobovi mojih sinova. Stojadina, rođenog 1979, koji je poginuo na Košarama i Stevana, dve godine mlađeg, koji je 2002, vozeći traktor nagazio na protivtenkovsku minu koju su na putu u selu postavili Albanci. Ovde na groblju mi je druga kuća, a ona u kojoj živim sa suprugom Miladinkom Micom i sinom Darkom je nekoliko kilometara odavde. I, dok sam živ sa Kosova i Metohije seliti se neću, čuvaću svoj dom i grobove sinova.
18. 04. 2024. u 10:45
"MOGU LI DA VAS ZAMOLIM?" Bajaga održao čas kulture na RTS-u - snimak se širi mrežama (VIDEO)
JEDNA opaska legendarnog muzičara Momčila Bajagića Bajage tokom promocije reizdanja prve ploče Bajage i Instruktora "Pozitivna geografija", zabeležena kamerom RTS-a, postala je viralna na društvenim mrežama.
18. 04. 2024. u 10:17
Komentari (0)