САМО РЕЦИТЕ ОВО: Једна реченица може да спречи свађу, изговорите је пре него што ствари измакну контроли
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ПОСТОЈИ тренутак у готово свакој жустрој расправи када више није толико важно због чега је почела. Једна оптужба повуче другу, тон постаје све виши, а уместо решавања проблема обе стране покушавају да докажу ко је у праву. Управо тада промена начина на који разговарамо може да направи велику разлику.
Фото: Roman Kosolapov / Alamy / Profimedia
Организациони психолог Адам Грант често говори о томе да само неслагање није нужно лоше. Различита мишљења могу да нас натерају да преиспитамо своје ставове и дођемо до бољих решења. Проблем настаје када разговор од размене аргумената прерасте у борбу у којој је једини циљ победа.
Један од начина да се таква ситуација преокрене јесте да се пажња са онога што људе раздваја пребаци на оно око чега се слажу. Реченица која може да послужи управо томе гласи: "Волео бих да се усредсредимо на све оно око чега се слажемо", пише Нова.рс.
Поента није у томе да неко одустане од свог мишљења или призна да друга страна има право. Уместо тога, саговорници прво покушавају да пронађу заједнички терен, па тек онда настављају разговор о стварима око којих се разилазе.
"Ти никада" обично само погорша ствар
Када се осећамо нападнуто, природна реакција је да почнемо да се бранимо. Зато оптужбе попут "ти ме никада не слушаш" или "ти си увек неодговоран" лако могу додатно да подигну тензију.
Много конструктивнији приступ су такозване "ја-поруке". Уместо оптуживања саговорника, њима говоримо о томе како одређена ситуација утиче на нас.
Тако се "Ти ме никада не слушаш" може заменити са "Осећам да нисам саслушан", док уместо "Ти си увек неодговоран" можемо рећи "Забринут сам јер смо се договорили другачије".
Покажите да сте заиста чули шта друга особа говори
Још једна корисна техника јесте да пре одговора својим речима поновимо оно што смо разумели.
Реченица попут "Ако сам те добро разумео, највише ти смета то што..." даје другој особи прилику да потврди да смо је разумели или да нас исправи.
Сличан принцип важи и за емоције. Уместо да некоме кажемо "Ти си љут", можемо рећи: "Имам утисак да си љут јер ти изгледа као да нисам озбиљно схватио оно што си рекао."
Тиме не тврдимо да знамо шта друга особа осећа, већ јој остављамо простор да сама објасни своју реакцију.
Циљ расправе није да неко изгуби
Најважнија промена заправо нема везе са једном "магичном" реченицом. Она се догађа када престанемо да посматрамо конфликт као такмичење.
У партнерским, породичним и пословним односима могуће је победити у расправи, а истовремено направити много већу штету односу.
Зато враћање разговора на заједничке тачке може да промени читаву динамику: уместо да две особе покушавају да победе једна другу, поново покушавају да заједно реше проблем.
(Директно)
Препоручујемо
МОЖЕ ДА ОДЕ ЧАК 145.000 ДИНАРА: Пензионери, обратите пажњу на ово када узимате кредит
13. 09. 2026. у 13:59
СТИЖЕ ЈОШ НОВЦА: Нових 8.100 динара и то не једнократно, пријава до краја септембра
13. 09. 2026. у 12:31
ОД 15.500 ДО 85.000 ДИНАРА ПОМОЋИ: На ове накнаде ПИО фонда пензионери имају право
13. 09. 2026. у 11:57
НЕ МОРАТЕ ИЋИ НА ПОСАО: Топ 15 послова које можете да радите од куће
13. 09. 2026. у 11:48
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ТЕЛО НАЂЕНО У СТАНУ Тужан крај Горана Бареа: Изнели га са сцене на последњем концерту - и пре него што је запевао (ВИДЕО)
ГОРАН Баре је дуго кубурио са здравственим проблемима, а како су за Вечерњи лист посведичили Рашић и Тибљаш, последњих пет година су покушавали да наговоре да се лечи, али у томе нажалост нису успели.
09. 10. 2026. у 16:28 >> 16:40
"МИСЛИЛА САМ ДА ЋУ УМРЕТИ": Лепа Брена о тешком здравственом проблему - "Била сам јако уплашена, тумор маркери су били повишени"
"ПОЧЕЛА сам да живим свим правилима које су ми лекари наложили."
30. 09. 2026. у 10:26
"Гебелс из пакла аплаудира добитници Нобела за мир - највећа лаж 21. века!" Израел се не мири са одлуком
"НОБЕЛОВ комитет је наградио највећу лаж 21. века."
09. 10. 2026. у 17:48
"Што се згрожавате?": Баре изјавом шокирао Хрвате - "Немам ништа против цајки, пустите децу да слушају шта хоће"
ФРОНТМЕН групе "Мајке" Горан Баре пре неколико година гостовао је у једној емисији, где је говорио о музици која је данас доминантна, а том приликом осврнуо се и на народњаке, односно такозване "цајке".
10. 10. 2026. у 10:12
ПУТИН ПОСЛАО МЕЛАНИЈИ ПОРУКУ: Срж историјског договора са Доналдом - био је о његовој жени
ЛИДЕРИ Русије и Сједињених Држава одржали су телефонски разговор у петак, 9. октобра.
10. 10. 2026. у 00:11
ОТПЕВАО РЕФРЕН У ГРУОВОМ "СРЦУ": Умро певач Ненад Јовановић "May Day"
НЕНАДОВ глас остао је урезан у сећање публике и кроз сарадњу са репером Груом, чијој је песми "Срце" дао препознатљив печат.
09. 10. 2026. у 20:39
Димитрис Јанакопулос открио: Навијач сам Партизана! Знао сам да ће се Жељко вратити у Панатинаикос...
Први човек Панатинаикоса, Димитрис Јанакопулос, дао је опширан интервју за Моззарт спорт и открио многе занимљивости.
18. 09. 2026. у 09:07
"Није нас брига за фер-плеј, одј**и!" Капитен Србије открио скандалозну сцену са Европског првенства
Мушка одбојкашка репрезентација Србије победила је Холандију у трећем колу групне фазе Европског првенства после преокрета епских размера 3:2 (20:25, 23:25, 30:28, 25:15, 17:15). Изјава након меча капитена Србије Николе Јововића никога није оставила равнодушним.
14. 09. 2026. у 22:51
УЖАС У СРБИЈИ: Изуједао га рој стршљена - кад су доктори избројали убоде, рекли су да је за Гиниса
ДОК ЈЕ са сестрићем припремао дрва за огрев, случајно су закачили осушено стабло трешње из којег је излетео рој стршљенова. Инсекти су га напали и изуједали по готово целом телу.
05. 10. 2026. у 16:17 >> 16:48
Најновије из рубрике
Град у којем НЕ СМЕ да се умре: Законом је забрањено - 70 година ниједан покојник (ВИДЕО)
ЧАК ни ако сте становник овог града не смете да умрете на овом месту.
10. 10. 2026. у 13:23
ДАНАС ЈЕ ДАТУМ ОГЛЕДАЛА: 10.10. се у нумерологији повезује са новим почецима и важним одлукама
ДАН огледала 10.10. позива на преиспитивање и доношење одлука.
10. 10. 2026. у 13:04
Ове навике возача су УБИЦЕ ГОРИВА - а сви то радимо
НАГЛО убрзавање, па јако кочење, па поново гас – овакав начин вожње не троши само живце и кочнице, већ и гориво. Ево које грешке највише празне резервоар и како да возите паметније, без развлачења путовања.
10. 10. 2026. у 11:31
ИВО АНДРИЋ ЈЕ ДОБИО МИЛИОНЕ КАДА ЈЕ ОСВОЈИО НОБЕЛОВУ НАГРАДУ: На прослави платио само киселу воду, а ево шта је урадио са остатком новца
НА јучерашњи дан, 9. октобра 1892. рођен је чувени спрски писац Иво Андрић, наш једини Нобеловац, а занимљиво је и како је потрошио новац од награде.
10. 10. 2026. у 11:07
МЛАД МЕСЕЦ У ВАГИ: Идеално време да промените фокус
МЛАД Месец у Ваги, данас у 17.50 часова, доноси симболичан тренутак за нови почетак, али овог пута није поента само у томе шта желите - већ чему свакодневно дајете своју пажњу.
10. 10. 2026. у 09:30
Коментари (0)