ЧУВА ПРОСТАТУ, СРЦЕ, СПРЕЧАВА СТВАРАЊЕ КАМЕНА У БУБРЕГУ: Брусница - слатки и сочни чувар здравља
СВЕЖА, сушена, као џем, сок, сируп, желе, вино или чај. Речју - брусница.
Захваљујући бројним корисним материјама које организам штите од разних болести, ово воће заокупља све већу пажњу стручњака. Плодови су богати бројним минералима, витамином А, витамином Ц и калијумом.
Неки хранљиви и драгоцени састојци брусница остају и у џему, соку, питама и другим слаткишима који се од њих могу направити, али највише корисних материја у организам ћемо унети уколико их једемо свеже или евентуално сушене без додатог шећера и конзерванса. Стручњаци су бројним испитивањима утврдили да је брусница веома корисна када се лечи уринарна инфекција. Познато је њено благотворно дејство у лечењу простате. Проантоцијанидини, једињења којима је брусница богата, погубни су за ешерихија коли бактерију, јер је онемогућавају да се „закачи" за површински слој материце и бешике.
На сличан начин, материје из бруснице утичу на смањење броја бактерија у усној дупљи , а тиме и наслага плака на зубима. На основу резултата више испитивања спроведених у лабораторијским условима, стручњаци тврде да једињења проантоцијанидина имају заштитну улогу и када су у питању озбиљна обољења као што је рак. Захваљујући способности да блокира оксидацију неких липопротеина брусница чува срце.
ЧАК ОД БРУСНИЦЕ
Припрема: У 2 децилитра кључале воде потопити једну кашикицу, најбоље би било свежих, а може и сувих плодова бруснице. Оставити да одстоји 5-10 минута и пити док је још вруће.
Како је такав процес у организму један од фактора ризика срчаног удара, блокирање оксидације липопротеина ниске густине конзумирањем бруснице може се сматрати превентивном мером против болести срца. Такође, брусница је добар савезник у превенцији ако се ствара камен у бубрегу због високог садржаја корисних киселих материја којима ове укусне бобице обилују.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
ЧУВА ВИД, РЕДУКУЈЕ ХОЛЕСТЕРОЛ: Сува шљива је много више од природног лека за пробаву
01. 01. 2023. у 22:21
БИЉКЕ И ДИЈАБЕТЕС: Лек из природе који помаже у регулацији шећерне болести
28. 12. 2022. у 18:50
ДАНАС ЈЕ ДОБАР ДАН ЗА СРБИЈУ: Вучић се огласио са важним вестима (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић налази се на путу за Пирот.
28. 03. 2024. у 12:05
ЕКСКЛУЗИВНО: Погледајте шта полиција ради у кући Данкине мајке (ВИДЕО)
ПОЛИЦИЈА се тренутно налази у кући која припада породици мајке мале Данке Илић (2), која је нестала пре два дана управо код ове куће у Бањском пољу код Бора.
28. 03. 2024. у 12:06
ЊЕГОВО ПОНАШАЊЕ НАГОВЕСТИЛО КРАЈ? Где су Тони и Гага последњи пут виђени заједно у јавности
ПОСЛЕ 25 година брака, певачица Драган Мирковић одлучила је да се разведе од свог супруга Тонија Бијелића.
26. 03. 2024. у 21:21
Коментари (0)