МАЛО КАЛОРИЈА, А ОБИЉЕ ВИТАМИНА: Лек из природе - Келераба за добар имунитет, штити од рака простате и дебелог црева
08. 12. 2022. у 18:50
МАЛО калорија, а обиље витамина и минерала чине келерабу намирницом вредном пажње.
Фото: Shutterstock
Ово поврће из породице купуса наручито је богато гвожђем и витамином Ц који су пресудни за добар имунитет.
Исхрана богата келерабом помаже организму у одржавању здравог везивног ткива, зуба и десни, а њени антиоксидантни састојци штите организам од инфекција и карцинома.
Келераба, као и други чланови породице купусњача, садржи фитохемикалије повољне за здравље, као што су сулфорафан и индол-3-карбинол, који штите од рака простате и дебелог црева.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
ЦЕО ГОВОР ПРЕДСЕДНИКА ВУЧИЋА: Дајте да покушамо да сачувамо мир - не дајући ни срце, ни душу, ни кичму наше земље и нашег народа
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић обратио се данас народу окупљеном на Тргу Светог Ђорђа у Сомбору, на централној државној манифестацији поводом обележавања Дана сећања на страдале у НАТО агресији 1999. године. Његов говор преносимо у целости.
24. 03. 2023. у 20:48
ШОЈГУ: Муниција с уранијумом нарушиће здравље украјинских војника, као на КиМ 1999. године
РУСКИ министар одбране Сергеј Шојгу упозорио је данас да ће муниција са осиромашеним уранијумом, коју Велика Британија планира да пошаље Украјини, озбиљно негативно утицати на здравље украјинских војника који је буду користили, као што је то био случај са војницима НАТО-а на Косову и Метохији 1999. године.
22. 03. 2023. у 09:08
ХРВАТ СЕ ПОЛИО БЕНЗИНОМ И ЗАПАЛИО ЗБОГ ДРЉАЧЕ: "Целог живота се борим против Срба, а он пева у мом селу!" Бора није могао да разуме мржњу
ХРВАТ Стојан Целишчак (1970), учесник рата у којем се распала бивша Југославија, полио се бензином, а потом запалио у знак протеста јер је познати српски певач Бора Дрљача, имао концерт у његовом родном месту Лепавина, надомак Костајнице.
25. 03. 2023. у 14:45
Прочитајте више
НЕОБИЧНА ПОСЛЕДЊА ЖЕЉА ЛАНЕТА ГУТОВИЋА: Породица је морала да спроведе, многи су се чудили
ЛЕГЕНДАРНИ глумац Милан Лане Гутовић преминуо је 25. августа 2021. у 75. години, након борбе са опаком болешћу, а према својој последњој жељи, није сахрањен у Алеји заслужних грађана.
25. 03. 2023. у 08:38
У СТВАРНОМ ЖИВОТУ НЕ БИ БИЛО МОГУЋЕ: Гледаоцима "Бољег живота" није сметало
"БОЉИ живот" гледала је цела бивша Југославија и обожавала је, а колико је популарна и данас говоре и честе репризе, као и бројне реплике које су ушле у свакодневни говор.
25. 03. 2023. у 10:22
АМЕРИКАНЦИ ПРАВЕ ЈЕДАН БЛОК УНУТАР ЕВРОПЕ: Председник открива шта ће се у наредном периоду дешавати на политичкој сцени
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је да ће се у наредним месецима мењати динамика нашег односа са Европом, и да жели да се нада да ће то бити у позитивном светлу.
26. 03. 2023. у 10:29
МНОГИ ИХ КУПЕ ПА СЕ ПОКАЈУ: Од којих половних аутомобила треба бежати - нећете моћи да их продате
ОПШТЕ познато правило у Србији и региону је да се најбоље котирају немачки аутомобили. У том смислу, Воксваген се увек некако намеће као мерило тржишта. Делови су лако доступни, а кад се неки модел огласи, купци стоје у реду. Међутим, последњих година приметне су промене. Проблеми настају на другом месту.
25. 03. 2023. у 13:28
МОЛИЛИ СМО ДА НАМ НЕ УБИЈУ МАЈКУ: Животна трагедија Мише Јанкетића - пресудили јој четници јер је била партизанска жена
МИХАИЛО Миша Јанкетић остварио је невероватан успех у домаћој кинематографији, како на домаћем филму тако и на телевизији и радију, а добио је низ признања за свој таленат и рад. А да није имао лако детињство признао је почетком седамдесетих када је испричао на који начин је изгубио мајку.
25. 03. 2023. у 07:42
ЕЛИМИНИШИТЕ ГРБУ НА ВРАТУ: Наоружајте се стрпљењем, вежбајте и опет имајте лепа леђа (ВИДЕО)
ДУГОТРАЈНО седење, погрбљен положај, тежак начин живота узрочници су стварања грбе на врату током средњег и старијег доба.
25. 03. 2023. у 17:00
Најновије из рубрике
ЕЛИМИНИШИТЕ ГРБУ НА ВРАТУ: Наоружајте се стрпљењем, вежбајте и опет имајте лепа леђа (ВИДЕО)
ДУГОТРАЈНО седење, погрбљен положај, тежак начин живота узрочници су стварања грбе на врату током средњег и старијег доба.
25. 03. 2023. у 17:00
И УМОР ЗБОГ СРЧАНИХ ПРОБЛЕМА: Препознајте врсту кардиолошке болести према симптомима
ПАТОЛОГИЈА срца и крвних судова је многобројна и сходно томе даје различите симптоме и тегобе. Основна дијагностика код ових обољења подразумева ултразвучни преглед срца и крвних судова, а по процени лекара уводе се и друге методе.
24. 03. 2023. у 16:08
ШЕСТ СИМПТОМА УКАЗУЈУ НА АНЕМИЈУ: Препознајте симптоме, пробајте неки од ова три домаћа рецепта и лако поправите крвну слику
АНЕМИЈА се јавља код особа које немају довољно црвених крвних зрнаца која помажу да се кисеоник транпосртује од плућа до ткива, а угљен-диоксид у супротном смеру.
23. 03. 2023. у 15:00
ОД АПРИЛА У СВИМ ПОРОДИЛИШТИМА СКРИНИНГ НА СМА
Спинална мишићна атрофија (СМА) је ретка, озбиљна, прогресивна болест, чији симптоми могу да се развију већ у првим месецима живота. Свака 35-37. особа у општој популацији је носилац рецесивног гена за спиналну мишићну атрофију (СМА). Кад се две такве особе сретну и реше да праве потомство постоји 25 одсто шанси да се роди дете које је оболело од СМА.
21. 03. 2023. у 14:26
БОЉЕ ВАРЕЊЕ УЗ ВЕЖБЕ: Заборавите на лекове, решите се надутости и стомачних проблема - довољно вам је само 10 минута дневно
БРЗО ходање у трајању од пола сата ефикасно побољшава пробаву и отклања надутост и проблеме са пражњењем.
21. 03. 2023. у 09:50
Коментари (1)