ЈАЧАЈУ ИМУНИТЕТ, УБЛАЖАВАЈУ БОЛ И - ГРЕЈУ: Једите љуте папричице, идеалне су за зиму
03. 12. 2022. у 18:50
ДА бисте убрзали циркулацију, загрејали се, а истовремено заштитили од прехладе и ојачали имунитет, једите љуте папричице.
Фото: Shutterstock
Оне омогућавају да на потпуно природан начин телу обезбедите неопходну одбрамбену енергију у сезони респираторних инфекција, грипа и ковида. Бројна истраживања показала су како снажна антиоксидативна својства капсаицина, главног састојка љуте папричице, уништавају, између осталог, и малигне ћелије.Поред тога, капсаицин обара висок притисак, ублажава бол, балансира добар и лош холестерол у крви.
Осим витамина Ц и Б и А, црвена љута паприка садржи и драгоцени витамин Е, којем се такође приписују антиканцерогена својства.
Љуте папричице су и извор бета-каротена - антиоксиданса који ублажава симптомеастме, остеоартритиса и реуматоидног артритиса али и фолне киселине.
Такође, они који их конзумирају спречавају развој патогених бактерија у дигестивном тракту. Самим тим, побољшавају варење хране дражењем слузокоже црева. Љуте папричицеподстичуњихово брже пражњење, те се препоручују људима који пате од затвора.
МЕЛЕМ ЗА РЕУМУ
МЕЛЕМ од љутих папричица може да буде ефикасан за ублажавање реуматског бола. Помешајте пола шољице маслиновог уља са две кашике млевених љутих папричица па кувајте на пари до 70 степени. Скините са шпорета и додајте око 20 грама изренданог пчелињег воска, смесу онда кувајте на пари, стално мешајући, све док се восак не отопи. Процедите кроз газу и добијени мелем сипајте у чисте стаклене посуде и чувајте у фрижидеру.
Истраживања спроведена на Универзитету Мериленд показала су да компоненете из љутих папричицаутичу на разлагање угљених хидрата, због чега се препоручују у исхрани оних који желе да смршају. Што је њихова љутина већа, то он боље убрзава метаболизам и помаже варењу.
Дански истраживачи открили су да поменути капсаицин може да се користи као аналгетик након хируршке интервенције.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
"СРБИЈУ ИНТЕРЕСУЈЕ САМО КАДА ЋЕ МИР" Вучић: Некада је та реч била најпопуларнија у свету, а сада нико не сме да је изговори
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је данас да Србија жели мир и нада се миру и да би Србија волела да рат у Украјини стане истог секунда.
21. 03. 2023. у 14:40 >> 14:30
ЗА КУРТИЈЕВУ МРЖЊУ ПРЕМА ВУЧИЋУ НЕМА НИ ЛЕКА НИ ДОКТОРА: Реакција Петковића након Аљбинове провокације на Твитеру
ДИРЕКТОР Канцеларије за Косово и Метохију Петар Петковић поручио је Аљбину Куртију да за његову мржњу према Александру Вучићу нема ни лека ни доктора.
21. 03. 2023. у 19:57 >> 20:31
ЧКАЉИНА МРАЧНА СТРАНА: Имао "црну листу" - због њега су глумци остајали без улога
МИОДРАГ Петровић Чкаља био је један од најуспешнијих комичара на просторима бивше Југославије, глумац чији је хумор био лек за душу.
18. 03. 2023. у 20:03
Прочитајте више
"СРБИЈУ ИНТЕРЕСУЈЕ САМО КАДА ЋЕ МИР" Вучић: Некада је та реч била најпопуларнија у свету, а сада нико не сме да је изговори
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је данас да Србија жели мир и нада се миру и да би Србија волела да рат у Украјини стане истог секунда.
21. 03. 2023. у 14:40 >> 14:30
ЗА КУРТИЈЕВУ МРЖЊУ ПРЕМА ВУЧИЋУ НЕМА НИ ЛЕКА НИ ДОКТОРА: Реакција Петковића након Аљбинове провокације на Твитеру
ДИРЕКТОР Канцеларије за Косово и Метохију Петар Петковић поручио је Аљбину Куртију да за његову мржњу према Александру Вучићу нема ни лека ни доктора.
21. 03. 2023. у 19:57 >> 20:31
БОЉЕ ВАРЕЊЕ УЗ ВЕЖБЕ: Заборавите на лекове, решите се надутости и стомачних проблема - довољно вам је само 10 минута дневно
БРЗО ходање у трајању од пола сата ефикасно побољшава пробаву и отклања надутост и проблеме са пражњењем.
21. 03. 2023. у 09:50
ОД АПРИЛА У СВИМ ПОРОДИЛИШТИМА СКРИНИНГ НА СМА
Спинална мишићна атрофија (СМА) је ретка, озбиљна, прогресивна болест, чији симптоми могу да се развију већ у првим месецима живота. Свака 35-37. особа у општој популацији је носилац рецесивног гена за спиналну мишићну атрофију (СМА). Кад се две такве особе сретну и реше да праве потомство постоји 25 одсто шанси да се роди дете које је оболело од СМА.
21. 03. 2023. у 14:26
Најновије из рубрике
ОД АПРИЛА У СВИМ ПОРОДИЛИШТИМА СКРИНИНГ НА СМА
Спинална мишићна атрофија (СМА) је ретка, озбиљна, прогресивна болест, чији симптоми могу да се развију већ у првим месецима живота. Свака 35-37. особа у општој популацији је носилац рецесивног гена за спиналну мишићну атрофију (СМА). Кад се две такве особе сретну и реше да праве потомство постоји 25 одсто шанси да се роди дете које је оболело од СМА.
21. 03. 2023. у 14:26
БОЉЕ ВАРЕЊЕ УЗ ВЕЖБЕ: Заборавите на лекове, решите се надутости и стомачних проблема - довољно вам је само 10 минута дневно
БРЗО ходање у трајању од пола сата ефикасно побољшава пробаву и отклања надутост и проблеме са пражњењем.
21. 03. 2023. у 09:50
ХЕМОРОИДИ СЕ ПРВО "СПАЉУЈУ" ИЛИ "ПОДВЕЗУЈУ": Лечење болних шуљева некад је могуће једино хируршки
КОЈУ методу за лечење хемороида ће да предложи лекар, зависи од степена хемороидалне болести.
19. 03. 2023. у 15:15
ОПРЕЗНО СА ДИУРЕТИЦИМА: Веће дозе утичу на рад срца и повећавају ниво шећера у крви
СВАКИ лек осим своје добробити има и нежељене ефекте. Зато је при прописивању терапије на лекару да "извага" корист и штету.
18. 03. 2023. у 19:50
ПУЦАЊЕ ТРБУШНЕ АОРТЕ МОЖЕ ДА БУДЕ ФАТАЛНО: Ултразвук стомака важна превентива
ГЛАВНА трбушна аорта када је здрава има одређену еластичност и на њој нема проширења.
18. 03. 2023. у 12:45
Коментари (1)