МУЧИ ВАС ХОЛЕСТЕРОЛ? Једите јечам - смањује масноћу у крви, спречава срчана обољења
ЖИТАРИЦЕ су основа здраве исхране, а међу њима јечам је посебно цењен.
Разлог томе је што јечам и производи од јечма помажу у спречавању срчаних обољења, нередовне столице, као и других дигестивних сметњи.
Истраживање је потврдило да је група испитаника која је два месеца јела јечам два пута дневно постигла ниже вредности холестерола за 15 одсто.
Контролна група која је јела идентичне производе направљене од пшеничног брашна није показала овакав резултат.
Повољно дејство на масноће у крви крије се у супстанци токотриенол, које има и у другим житарицама, али је концентрација у јечму највећа.
БОНУС ВИДЕО - “5 МИНУТА СА” ПЧЕЛАРОМ: Све тајне племените вештине – ево како да препознате прави мед
Препоручујемо
КОПРИВА ЧУВА ЗДРАВЉЕ: Чисти организам, диже имунитет, а добра је и за реуматичаре
12. 08. 2022. у 14:50
ВРАНИЛКОВОМ ПОБЕДИТЕ СТАФИЛОКОКЕ: Дивљи оригано као природни антибиотик
10. 08. 2022. у 14:50
МУЧЕ ВАС ПРОШИРЕНЕ ВЕНЕ? Пијте чај од невена, ево како да га спремите
07. 08. 2022. у 14:50
ДАНАС ЈЕ ДОБАР ДАН ЗА СРБИЈУ: Вучић се огласио са важним вестима (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић налази се на путу за Пирот.
28. 03. 2024. у 12:05
ЕКСКЛУЗИВНО: Погледајте шта полиција ради у кући Данкине мајке (ВИДЕО)
ПОЛИЦИЈА се тренутно налази у кући која припада породици мајке мале Данке Илић (2), која је нестала пре два дана управо код ове куће у Бањском пољу код Бора.
28. 03. 2024. у 12:06
ЊЕГОВО ПОНАШАЊЕ НАГОВЕСТИЛО КРАЈ? Где су Тони и Гага последњи пут виђени заједно у јавности
ПОСЛЕ 25 година брака, певачица Драган Мирковић одлучила је да се разведе од свог супруга Тонија Бијелића.
26. 03. 2024. у 21:21
Коментари (0)