ОД АНЕМИЈЕ ДО ОСТЕОПОРОЗЕ: Стручњаци објашњавају зашто је важно уносити млечне производе и црвено месо

В. Н.

26. 01. 2022. у 09:40

МЛАДЕ жене које конзумирају малу количину црвеног меса и млечних производа могле би касније да се сусретну са здравственим проблемима, показало је ново истраживање.

ОД АНЕМИЈЕ ДО ОСТЕОПОРОЗЕ: Стручњаци објашњавају зашто је важно уносити млечне производе и црвено месо

Фото Shutterstock

Професор Иан Гивенс са Универзитета Рединг у Енглеској рекао је да су тинејџерске године кључне за развој костију. Уколико се у том периоду не једе довољно корисних састојака, касније се постаје склон ломовима.

Гивенс је такође истакао да постоји велики број разлога за смањење уноса меса, али да ипак треба бити на опрезу уколико се одлучи да се практикује биљна исхрана.

Нутриционистица Ана Мапсон рекла је да мањак меса узрокује озбиљне здравствене проблеме као што су анемија и остеопороза.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Коментари (0)

ОДЛАЗАК КОД КОСТОЛОМЦА, ИЛИ ИСЦЕЛИТЕЉА, НА СПОСТВЕНИ РИЗИК: Лекари упозорвају - После намештања кичме трајно остају инвалиди!