RSS

Све вести

Depositphotos

Избегните их и направите савршене палачинке: Четири најчешће грешке у припреми омиљене посластице

Иако већина људи сматра да је баш онај рецепт према којем праве палачинке онај прави, постоје нека универзална правила, која ће вам помоћи да избегнете основне грешке

Depositphotos

Брзо и лако се праве: Укусне салате за љубитеље морских плодова

Направите: салату са лигњама, са морским плодовима и поврћем, са хоботницом, са туњевином и авокадом

Depositphotos

Заблуда број 1: Многи мисле да ће смршати, уколико примењују овакав начин исхране

Овај начин исхране дефинитивно не утиче на топљење масних наслага

Ванилице за сва времена  Depositphotos

Учините посластице још бољим: Укусније је са џемом

Многи колачи и торте праве се са џемом. Морате да пробатге: ванилице за сва времена, како колачић, сахер задовољство, кох од гриза или кнедле посуте маком

Depositphotos

Раван стомак „се прави“ у кухињи: Погледајте 11 производа који ће вам помоћи да изгубите килограме са стомака!

Нутриционисти и лекари понављају неуморно да је за раван стомак потребно 70% правилне исхране

Фото: Д. Дозет

Можда вас ови разлози натерају да га избаците са јеловника: Ево шта се тачно догоди телу кад престанемо да једемо бели хлеб

Количина угљених хидрата често хлеб чини нездравом намирницом, а поготово ако говоримо о белом хлебу, оном направљеном од белог брашна

Илустрација / Фото Depositphotos

Пекарске чаролије: Гурманске и посне погачице

Ко воли ствари од теста, а нарочито погачице, треба да проба ове рецепте: пуњене млевеним месом, једноставне са јогуртом, сирне, са чварцима, од кромпира, са шампињонима и маслинама, филоване пилетином

Krofnice / Depositphotos

Нисте одолели и сигурно сте пробали, али, да ли знате како се прави ХАНУМИН ПУПАК?

Упознајте крофне које турске домаћице радо послуже гостима

Илустрација / Фото Depositphotos

Очистите организам поврћем: После кркања, треба нам цвекла

Како бисмо поправили стање организма и последице преједања, потребно је да јеловник обогатимо намирницама које ће успешно неутралисати масноће и очиститити организам

Илустрација / Фото Depositphotos

Дијета за дуже стазе: Јабука пре оброка, килограм мање недељно

Јабуке смањују апетит и регулишу пробаву, односно убрзавају метаболизам, али и чисте организам од токсина ки зато је ова дијета ефикасна и даје добре резултате у дужем периоду

Илустрација / Фото Depositphotos

Здравље из тањира: Прокељ и купус јачају имунитет

Важно је да зими једемо што више поврћа свакога дана, а стручњаци кажу да посебну предност треба дати прокељу, купусу, цвекли и бундеви, јер ће нам помоћи да ојачамо организам у хладним данима

Фото А.Стевановић

НАЈОПАСНИЈА намирница коју стално једемо: Често је на снижењу, а нико вам неће рећи да може бити жив ОТРОВ

Намирница која је често на снижењу, а ретко ко би вам рекао да је штетна за човеков организам и да је одмах избаците из исхране

Кексићи као цветићи Depositphotos

Укуси који не падају у заборав: Пробајте старинске колаче

Колико смо пута чули да је нешто спремљно по бакином рецепту? Пробајте: кексиће као цветиће, принцес крофне, чоколадне бомбице у кокосу, ненадмашне кифлице и тулумбе

Укусне и без много калорија: Пробајте оброк салате

Укусне и без много калорија: Пробајте оброк салате

Замените главни оброк неком добром салатом. Направите: кромпир на другачији начин, витамински микс, са воћем и поврћем, са кукурузом и мирођијом, залогаје од пилетине, бундеву са месом, неодољиве макароне

Depositphotos

Није свеједно из које посуде пијете овај напитак: Најукуснији је чај из порцелана

Стручњаци тврде да чај има најбољи укус ако га пијемо из порцеланске шоље, на температури од 60 степени. Прихватљиве су и керамичке, а њихова предност је у томе што дуже задржавају топлоту

Depositphotos

Важно је да остане сочно и укусно: Колико дуго се месо пече у рерни

Уколико не водите рачуна колико је рерна загрејана и на коју температуру је подешена, може се десити да месо остане суво и не нарочито укусно. Различите врсте меса захтевају другачији третман

Илустрација / Фото Depositphotos

Витаминска бомба у чаши: Ванила јогурт подиже енергију

Овај смути права је витаминска бомба и готово моментално ће подићи вашу енергију на виши ниво, захваљујући нутритивном богатству састојака од којих је начињен

Златножута Depositphotos

Трпеза за сладокусце: Обрадујте ваша чула овим слаткишима

Пробајте: златножуту торту, без јаја, краљицу лешника и колач са орасима

Илустрација / Фото Depositphotos

Предахните од тешке хране: Окрепљујуће киселе чорбе

После напорног периода пуног тешке хране и великог броја калорија, окрепите се уз киселе чорбе: од парадајз сока, моћну јунећу чорбу, белу са поврћем и са паприком и лимуном

Илустрација / Фото Depositphotos

Потрошите нагомилане масти и спречите прехладу: Зимска дијета против вируса

Добар избор намирница може да заштити од прехлада, али и да спречи таложење килограма. Уносом неопходних нутритијената јача се имунитет, односно отпорност на сезонске инфекције

Прикажи све вести

Верујете ли да нове технологије могу да имају штетне ефекте по здравље људи и животну средину?