Понекад нас тако мало дели од неке важне промене у животу, па је тако и са одлуком да постанемо витки и здрави. Разлог је често у томе што су многе дијете напорне и доносе краткорочне резултате.


Зато – покушајте са астро-дијетом по Земљиној ротацији: потребно је да се само неколико сати дневно уздржите од јела и пића (може се пити само вода, најбоље алкална и слабо минерализована), по табелама које прилажемо. По овом систему, за месец дана можете смршати од 4 до 12 килограма, а током шест месеци ослободићете се чак 50 посто токсина које уносите преко хране и течности. Приметан је и осећај свежине и боља концентрација.

Најбоље је током периода гладовања избегавати и цигарете, док лекове можете узимати (осим таблета за смирење). Ако имате проблем са метаболизмом или хормонални поремећај, четири сата пре сваког термина гладовања не смете да конзумирате црвена меса, махунасто поврће, производе на бази соје и меда.


(Треће око)