КОНЗУМИРАЊЕ меда се препоручује свакодневно, нарочито деци. Али да ли знате када би најмлађи требало да почну да једу намирницу која се сматра природним леком? Већина стручњака сматра да то не треба чинити пре него што дете напуни годину дана.

Пробавни тракт код малишана није довољно развијен до прве године, па би мед требало уводити постепено у дечју исхрану и обратити пажњу на евентуалну појаву алергија или промене у варењу. Може се конзумирати неколико пута дневно, а препоручена доза је пола или један грам меда на килограм дететове масе. Мед има благотворно дејство на људско здравље, јача имунитет, срце и крвне судове, побољшава варење, уништава патогене бактерије у организму...