КАДА ујутру напустите кућу, мраз је, а када се вратите, температура достиже десетак степени и сунце сија. Без обзира на временске прилике - једну ствар не би требало да заборавите - правилна нега. Заједно са стручњаком припремили смо 10 важних савета како правилно да негујете кожу на јесен.


1) Заштита од сунца

Чак и кад се сунце сакрије иза облака, УВ зрачење стиже и до земље. УВ је узрок фотостарења, што значи боре на лицу. Крема са филтером мора бити 365 дана у години. Не морате је наносити одвојено, многе креме садрже УВ заштитна једињења, сваки дан током јесени је довољно СПФ од 15 до 30.


2) Злоупотреба пилинга

Чишћење коже пилингом је за неке рутина, али не треба претеривати. Нарочито груба зрна, као што су пилинг од кафе или шећера који се наносе пречесто, могу учинити више штете него користи. Ако немате проблема са кожом, онда ће једном недељно бити довољно да се епидерм добро регенерише. У случају масне коже, не препоручује се пречесто механички пилинг, јер он стимулише лојне жлезде на још већу производњу себума и проблем се појачава.


3) Заборављате на пилинг

Потпуно одустајање од уклањања мртве коже, такође није добра идеја. Кожа мора да се регенерише а мртве ћелије морају бити уклоњене како би се процеси обнављања правилно одвијали. Ако имате осетљиву или суву кожу, изаберите пилинге за њих. Козметика са млечном или ферулинском киселином, као и ензимска, биће прикладна.


4) Не користите сапун

"Сапун ће опрати све" - вероватно сте певали као дете, али када имате неколико деценија више, сапун је најгоре што се може догодити вашој кожи. Главна притужба - уклања киселински заштитни омотач. Прво, пХ коже је благо кисела, а сапун је алкалан. Друго, уклања заштитне липиде. Да ли има добрих карактеристика? Може вам помоћи да оперете масну мрљу са блузе, али заборавите на прање лице!

Depositphotos

5) Хидратација

Ово је још једна тачка на нашој контролној листи. Обавезна! Правилна хидратација је кључ за задржавање младоликог изгледа, али то морате учинити мудро. У току лета су биле лагане креме на бази воде које су се брзо упијале и нису остављале лепљив слој на кожи. У јесен и зиму, нега се заснива на маснијим кремама које штите од спољашњих фактора, губитка воде, а такође не смрзавају на негативним температурама, изазивјући штету. Изаберите оне са церамидима, витаминима растворљивим у мастима, као што су А и Е. Немојте се изненадити ако наиђете на крему са холестеролом! Не једе се, али на кожу има веома добар ефекат, регенерише је и штити.


6) Купите вазелин

Вазелин у вашој торбици је неопходан. Не за свакодневну употребу, али када мраз притисне, савршено ће заштитити усне. То је нуспроизвод дестилације сирове нафте, али нема мириса, већ масне текстуре која ствара заштитни филм на уснама. Неће вам дозволити да изгубе влагу и задржаће топлоту.


7) Немојте заспати са шминком

Да, знамо - напоран дан, много посла, када се вратите кући и готово буквално паднете на лице. Нажалост, ово је једноставан начин до додатних проблема. Загађење ваздуха, смог и козметика зачепљују поре. Ако не желите да се пробудите са џиновским бубуљицама обавезно очистите лице од шминке нежним тоником и млаком водом. Ако заиста више немате времена, можете користити марамице за уклањање шминке за једнократну употребу, али будите пажљиви и са њима, јер могу садржати алкохол.

Depositphotos

8) Правилно наношење

Пре масних крема нанесите препарате са витамином Ц, коензимом Q10 или са хијалуронском киселином и другим активним супстанцама. Витамин Ц је растворљив у води, тако да ове препарате наносимо у танком слоју и сачекамо да се упије, а након неколико тренутака нанесите масну крему. Темељно распоредимо танки слој и уклонимо вишак.


9) Груб пољубац

У читавом арсеналу козметике за лице, не заборавите на усне. Имају најмање лојних жлезда и захтевају посебну негу у хладнијим данима. Маснији ружеви на бази воска или вазелина незамењиви су. УВ филтер у ружу за усне је нужност.


10) Крема није времеплов

Чак и најскупља крема неће поништити године погубних навика. Пушење, лоша прехрана и забава до зоре превише је стреса за кожу. С годинама се смањује производња колагена. Никад није касно да промените своје навике, па ако пушите и пијуцкајте вино, боље је да заборавите на лоше навике.



Аутор: Женски магазин