Сачувајте кожу у менопаузи

З. О. Ј.

понедељак, 12. 08. 2019. у 16:54

Сачувајте кожу у менопаузи

Depositphotos

Да би се успорило старење коже у менопаузи, потребно је уносити довољне количине течности, пре свега минерална и „обична“ вода и чајеви, док се напици са додатим шећером и ортофосфорном киселином не препоручују

Да би се у менопаузи спречило нагло старење коже, потребно је уносити, пре свега, довољне количине течности, истичу нутриционисти.

Препоручују да се пије здравствено безбедна вода за пиће, минералне воде, као и чајеви. Безалкохолни напици са додатим шећером се не препоручују.

"Кола" напици, због високог садржаја ортофосфорне киселине, такође нису препоручљиви, јер изразито неповољно утичу на здравље костију. Истовремено, због садржаја кофеина неповољно могу да делују и на крвни притисак и сан.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације