Чудесни рузмарин: За боље памћење и расположење, умањује болове, побољшава циркулацију

С. Д.

петак, 29. 11. 2019. у 14:41

Чудесни рузмарин: За боље памћење и расположење, умањује болове, побољшава циркулацију

Depositphotos

Мада рузмарин најчешће користимо као зачин у исхрани, требало би га редовно конзумирати у виду чаја јер је веома лековит

МАДА рузмарин најчешће користимо као зачин у исхрани, требало би га редовно конзумирати у виду чаја јер је веома лековит. Листа његових благотворних ефеката је дугачка. Побољшава памћење, расположење и циркулацију, умањује болове и упалне процесе, јача имунитет, добар је за детоксикацију организма, али и повећање крвног притиска. Чај од рузмарина је богат витаминима А, Б, Ц, Д, Е и К. Веома је моћан антиоксиданс, али и као антибактеријско и антисептично средство због чега је одличан за превенцију многих болести.

Ево и како да припремите овај чаробан напитак, чија је максимална дневна доза три шоље. У 250 мл кључале воде ставите неколико листова рузмарина и кувајте још десетак минута. Склоните чај с рингле, поклопите га и оставите да одстоји 15 минута, а затим га процедите.

Коментари (1)

Mire

29.11.2019. 18:17

Listova ili bolji ili grančica sa sve bodljama? Šta se podrazumeva pod listovima?