ОНИ који не слушају метал музику углавном тврде да је тај ритам агресиван и да га преферирају проблематичне особе које користе наркотике или пију алкохол. Истраживачи су, међутим, дошли до закључка да он може да побољша развој идентитета у младости. Научници су открили да иако млади "металци" живе мало ризичније, заправо су срећнији у процесу одрастања, па израстају у одрасле особе које се добро прилагођавају животу.

Психолози са неколико универзитета у Америци су спровели студију која је анализирала где су данас и шта раде фанови и музичари метал бендова. У истраживању је учествовало више стотина људи и испоставило се да они који воле овај звук, имају далеко већи ниво младалачког полета, мање су оптерећени грижом савести због ствари које су чинили у младости, а тај музички избор је допринео и бољитку њиховог менталног здравља, јер их је учинио мање осетљивим на стрес.