ПОЧЕЛА је сезона слава која не може да се замисли без укусних сарми од киселог купуса. Ова намирница је богата витамином Ц и добра је за јачање имунитета, али вероватно многи не знају да је, заиста, реч о чудесном поврћу. Кисели купус је одличан и за мршављење, а ево и како најлакше можете да се решите сувишних килограма.

Првог дана поједите до један и по килограм киселог купуса тако што ћете га поделити на више оброка. Другог дана за ужину поједите пола килограма купуса, парче хлеба и неколико кашика свежег сира. То поновите за ручак, али у купус додајте јабуке исецкане на коцкице.

За вечеру уз купус поједите два кувана кромпира, пет грама маслаца, мало лука и кима (или зачин по жељи) и све мало препеците. Трећег дана комбинујте јеловник од претходна два дана онако како вам највише одговара.