Да ли је Попај био у праву: Како спанаћ утиче на мишиће

Т. Л.

уторак, 05. 11. 2019. у 11:57

Да ли је Попај био у праву: Како спанаћ утиче на мишиће

Depositphotos

Спанаћ је изузетно богат гвожђем, због чега се препоручује у исхрани особа које пате од анемије

ПРИЧА о Попају и његовој љубави према спанаћу због кога је толико јак је, ипак, више од цртаног филма. Јер, истраживања показују да је ово поврће заиста моћно.

Научници са Универзитета Фрај у Берлину су објавили да су у њему пронашли супстанцу која има сличне ефекте као и анаболички стероиди од којих расту мишићи. У питању је екдистерон.

Њиховом студијом је било обухваћено 46 спортиста који су тренирали три пута дневно током месец и по. Једна група је узимала екдистерон, а друга је примала плацебо. Испоставило се да су први испитаници постали јачи и имали више снаге у спорту чак трипут више у односу на друге.

Спанаћ је, осим тога, изузетно богат гвожђем, због чега се препоручује у исхрани особа које пате од анемије.



Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Коментари (2)

Milutin

18.03.2020. 20:27

Za pravu informaciju. U prvobitnoj verziji crtanog filma, Popaj je jeo beli luk pa je posle prešao na spanać. Šta da radi čovek, prešao se al nema nazad