Бити умерен и после дијете: Како одржати постигнуту тежину

Свим особама које су успеле да смршају заједничко је то да нису прескакале здрав и квалитетан доручак, па у току дана нису имале осећај да су прегладнеле

Lifestyle: Zdravlje

Ако вас обузме необјашњив умор проверите крвну слику: Овај минерал морате надокнадити ако га нема довољно

Гвожђе из хемоглобина је изузетно ваажно за здравље, јер преноси кисеоник свим ћелијама. Организам не може да га синтетише, па су храна и додаци у исхрани једини начин за његово уношење

Lifestyle: Zdravlje

Успорите старење једноставним вежбама: Играјте се лоптом и у зрелом добу

Вежбе са лоптом јачају дубоке постуралне мишиће и тако врћају снагу трупу. Употреба лопте приликом вежбања помаже и у прекидању постојећих образаца кретњи и тако ангажује мишиће који се иначе ретко користе

Зашто жене варају: Изгледа да је крива биологија

Неке жене су, изгледа, предодређене да варају партнере захваљујући мутираним генима

Lifestyle: Ljubav & seks

Заједничка путовања усрећују више од венчања: Шта паровима поправља расположење

Чак 70.000 људи из 17 земаља признало је да мало ствари може да замени осећај среће који је присутан када путују. Када желе да поправе расположење, 77 одсто њих то чини тако што резервише путовање за одмор

Не препуштају све супрузи и не беже од обавеза: Врлине добрих очева

Стручњаци сматрају да су добри очеви они који деци не намећу своје мишљење већ им допуштају да сами доћу до најбољег решења и имају став. Подстичу њихову креативност, не осуђују

Плаше се неуспеха, плаше се и успеха: Зашто појединци никад ништа не приведу крају

Често перфекционисти не довршавају задатке јер им је лакше да их никад не ураде него да се суоче са чињеницом да ће исход можда бити лош. Нико не воли такве особе, ни на послу, ни у приватном животу

Крзнене бунде и прслуци пркосе заштитницима животиња

Одећи сачињеној од дивљих животиња није дефинитивно одзвонило. Дизајнери се и даље утркују ко ће да измашта гламурознију бунду

Искористите млеко и јаја: Ова маска ће вам освежити косу

Ова маска се једноставно припрема код куће, а веома је ефикасна у борби против опадања косе, подстиче њен раст и даје јој сјај и мекоћу. Можете је користити два до три пута недељно

Зачин који нас чини лепшим: Куркума брише подочњаке

Куркума се најчешће користи у исхрани, али може да буде велика помоћ у борби против подочњака који су права ноћна мора и мушкарцима и женама. Направите пасту која ће вам у том помоћи

Гмизавци су поново актуелни: Змијске шаре су се вратиле у великом стилу

Ако спадате у оне особе које змију не желе да виде ни на фотографији, дизајнери ће вас приволети да испратите овај тренд, јер су змијске шаре обојили у нијансе тиркизне, црвене и жуте

Проверите колика је моћ подзнака: Ево шта говори о вама

Хороскопски знак у којем је подзнак смештен говори много о вашем изгледу, понашању и начину на који вас околина доживљава

Најгоре астро-комбинације: Везе између ових знакова тешко могу да опстану

Поједини знакови никако нису усклађени једни са другима и међусобно не деле ни хобије, ни интересе, ни уверења

БИКОВИ време је за мали предах, ВОДОЛИЈЕ обуздајте налет гордости: Хороскоп за четвртак, 23. јануар

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

Идеални партнери и добри пријатељи: Особама рођеним у овом хороскопском знаку увек можете веровати

Увек поуздани, стабилни и промишљени, носе се одлично са сваком ситуацијом

Више разговора - паметнија деца: Родитељи су први учитељи

Када мама и тата често, сваког дана бар сат времена, квалитетно разговарају са децом, они заправо тренирају њихове невербалне вештине, али и способност расуђивања, решавања проблема

Lifestyle: Deca

Ова огрлица смањује бебама муке са ницањем зубића: Ублажиће балављење, црвенило и упалу десни

Пропратне тегобе током избијања зуба код бењба, које често стварају и нервозу, могу да се ублаже ношењем посебно осмишљених огрлица. Бебе само не треба да спавају са огрлицом

Lifestyle: Deca

Генерација посебних: Ова деца ће мењати свет

Кристална деца се препознају по томе што су тиха, повучена, умиљата, интуитивна, а неретко су категорисана као аутистична


Још понешто може да заблиста: Шта све може паста за зубе

Уобичајено користимо пасту за зубе како бисмо имали што лепши осмех, али можда нисте знали да она може да се употреби и за полирање и отклањање флека. Ево шта све паста може да очисти

Заборавите на непријатне мирисе: Генијалан трик да у вашем тоалету никад не "заудара"

Од сада ће ваше купатило пријатно мирисати сваки пут када уђете унутра

Функционално и лепо: Украсни лукови и деле и спајају простор

Не морају да буду само полукружни, већ и правоугаони, оштрих ивица, налик отворима за врата, а у поједине од њих можете да ставите плакар, комоду, полицу за књиге

Уклоните нагомилану масноћу: Очистите рерну брзо и лако

После празника ваљало би да очистите рерну, а у томе вам могу помоћи пар лимуна и посуда са водом. Навуци рукавице и уклоните загореле остатке хране


Са пет квадрата можете добити 50 главица црног лука, 100 парадајза и још понешто: Како од балкона направити башту

Уз минимално улагање добија се велики принос, а за поврће је довољна и најмања површина

Док биљке расту, конфекцијски број опада

Копајући, садећи, плевећи и заливајући овог лета бићемо срећнији и мање анксиозни. Неке болнице у свету користе бригу о цвећу као врсту рехабилитације за особе које се опорављају од повреда, можданог удара, операција...

Цвеће које привлачи лептире

Не постоји лепши призор од разнобојног цвећа које опија својим мирисом и шарени лептири

БАЈКОВИТА ДВОРИШТА: На скривено те водим место

Стаза кроз башту не мора да буде равна, веома лепо изгледа ако је вијугава, састављена од великих камених или бетонских плоча


Учините посластице још бољим: Укусније је са џемом

Многи колачи и торте праве се са џемом. Морате да пробатге: ванилице за сва времена, како колачић, сахер задовољство, кох од гриза или кнедле посуте маком

Раван стомак „се прави“ у кухињи: Погледајте 11 производа који ће вам помоћи да изгубите килограме са стомака!

Нутриционисти и лекари понављају неуморно да је за раван стомак потребно 70% правилне исхране

Можда вас ови разлози натерају да га избаците са јеловника: Ево шта се тачно догоди телу кад престанемо да једемо бели хлеб

Количина угљених хидрата често хлеб чини нездравом намирницом, а поготово ако говоримо о белом хлебу, оном направљеном од белог брашна

Пекарске чаролије: Гурманске и посне погачице

Ко воли ствари од теста, а нарочито погачице, треба да проба ове рецепте: пуњене млевеним месом, једноставне са јогуртом, сирне, са чварцима, од кромпира, са шампињонима и маслинама, филоване пилетином

Боли вас стомак, слаб вам је апетит и појавила вам се крв у столици? Имате чир, а “Руски травар” има 7 савета како да га победите

Чир на желуцу изазива стрес, а од њега оболевају људи свих старосних доби, али неки домаћи лекови могу да помогну

Lifestyle: Ruski travar

Природом против ангине пекторис

Магазин "Руски травар" вам доноси рецепте које можете сами да примените

Lifestyle: Ruski travar

Природна превенција грипа

Имунитет можете да ојачате и без употребе вештачких суплемената, неким природним средствима. Искористите мед, бели лук, малину, рибизлу, липу, зову, млеко...

„Прочитајте“ гестове ваших љубимаца: Шта вам све пас поручује шапом?

Обратите пажњу на говор тела ваших паса: начин на који вам прилазе и спуштају шапу на вас носи низ различитих порука на које треба да обратите пажњу. и Они су способни да „читају“ ваше емоције

Све што треба да имате на уму о љубимцима: Зашто их не треба шишати, шта ветеринар каже о лековима

Према мишљењу ветеринара, ово су најчешће грешке коју власници кућних љубимаца праве

RSS

Све вести

Depositphotos

Проверите колика је моћ подзнака: Ево шта говори о вама

Хороскопски знак у којем је подзнак смештен говори много о вашем изгледу, понашању и начину на који вас околина доживљава

Ванилице за сва времена  Depositphotos

Учините посластице још бољим: Укусније је са џемом

Многи колачи и торте праве се са џемом. Морате да пробатге: ванилице за сва времена, како колачић, сахер задовољство, кох од гриза или кнедле посуте маком

Depositphotos

Не препуштају све супрузи и не беже од обавеза: Врлине добрих очева

Стручњаци сматрају да су добри очеви они који деци не намећу своје мишљење већ им допуштају да сами доћу до најбољег решења и имају став. Подстичу њихову креативност, не осуђују

Depositphotos

Најгоре астро-комбинације: Везе између ових знакова тешко могу да опстану

Поједини знакови никако нису усклађени једни са другима и међусобно не деле ни хобије, ни интересе, ни уверења

Depositphotos

Зашто жене варају: Изгледа да је крива биологија

Неке жене су, изгледа, предодређене да варају партнере захваљујући мутираним генима

Depositphotos

Бити умерен и после дијете: Како одржати постигнуту тежину

Свим особама које су успеле да смршају заједничко је то да нису прескакале здрав и квалитетан доручак, па у току дана нису имале осећај да су прегладнеле

Depositphotos

Заједничка путовања усрећују више од венчања: Шта паровима поправља расположење

Чак 70.000 људи из 17 земаља признало је да мало ствари може да замени осећај среће који је присутан када путују. Када желе да поправе расположење, 77 одсто њих то чини тако што резервише путовање за одмор

Depositphotos

БИКОВИ време је за мали предах, ВОДОЛИЈЕ обуздајте налет гордости: Хороскоп за четвртак, 23. јануар

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

Depositphotos

Раван стомак „се прави“ у кухињи: Погледајте 11 производа који ће вам помоћи да изгубите килограме са стомака!

Нутриционисти и лекари понављају неуморно да је за раван стомак потребно 70% правилне исхране

Илустрација / Фото Depositphotos

Плаше се неуспеха, плаше се и успеха: Зашто појединци никад ништа не приведу крају

Често перфекционисти не довршавају задатке јер им је лакше да их никад не ураде него да се суоче са чињеницом да ће исход можда бити лош. Нико не воли такве особе, ни на послу, ни у приватном животу

Илустрација / Фото Depositphotos

Крзнене бунде и прслуци пркосе заштитницима животиња

Одећи сачињеној од дивљих животиња није дефинитивно одзвонило. Дизајнери се и даље утркују ко ће да измашта гламурознију бунду

Илустрација / Фото Depositphotos

Више разговора - паметнија деца: Родитељи су први учитељи

Када мама и тата често, сваког дана бар сат времена, квалитетно разговарају са децом, они заправо тренирају њихове невербалне вештине, али и способност расуђивања, решавања проблема

Фото: Д. Дозет

Можда вас ови разлози натерају да га избаците са јеловника: Ево шта се тачно догоди телу кад престанемо да једемо бели хлеб

Количина угљених хидрата често хлеб чини нездравом намирницом, а поготово ако говоримо о белом хлебу, оном направљеном од белог брашна

Илустрација / Фото Depositphotos

Шкоди кад не спавамо довољно, а још више кад претерујемо: Довољно сна, мање килограма

Сан има регенеративну моћ и помаже у опоравку од стреса и физичког напора. Веома је важан и за имунитет. Код оних који мало спавају већи је ризик од преране смрти, а још већи ако у сну проводе више од девет сати

Илустрација / Фото Depositphotos

Пекарске чаролије: Гурманске и посне погачице

Ко воли ствари од теста, а нарочито погачице, треба да проба ове рецепте: пуњене млевеним месом, једноставне са јогуртом, сирне, са чварцима, од кромпира, са шампињонима и маслинама, филоване пилетином

Depositphotos

Идеални партнери и добри пријатељи: Особама рођеним у овом хороскопском знаку увек можете веровати

Увек поуздани, стабилни и промишљени, носе се одлично са сваком ситуацијом

Илустрација / Фото Depositphotos

Ако вас обузме необјашњив умор проверите крвну слику: Овај минерал морате надокнадити ако га нема довољно

Гвожђе из хемоглобина је изузетно ваажно за здравље, јер преноси кисеоник свим ћелијама. Организам не може да га синтетише, па су храна и додаци у исхрани једини начин за његово уношење

Depositphotos

ОВНОВЕ партнер провоцира и искушава, пред ЈАРЧЕВИМА напет период: Хороскоп за среду, 22. јануар

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене

Илустрација Фото: Depositphoto

Ових 10 знакова говори да више нисте заљубљени

Свако ко се икада нашао на стази “одљубљивања” свакако је свестан да понекад једноставно морамо одустати док смо у предности

Прикажи све вести

Да ли спремно дочекујете најављене нове магле и загађења?