Глумци, током вишесатних снимања, често немају кад да мисле на здравље и живе на “фаст-фуду”, признаје глумица и водитељка Тијана Чуровић, коју на малим екранима гедамо у улози секретарице у новом серијалу Синише Павића “Јунаци нашег доба”. Ипак, када год може, једе свеже поврће и воће, домаће смутије и здраве намирнице. Од прехладе и вируса, себе и своју ћерку Тају (12) чува природним прополисом, ђумбиром, медом и оригановим уљем.

Нову Павићеву серију, каже, још није стигла да одгледа.


- Када сам читала сценарио била сам одушевљена, тај пресек стања нашег друштва уме да напише само Павић. Да погоди суштину, тако да се гледаоци пронађу у свакој ситуацији.


* Ко су, према вашем мишљењу, јунаци нашег доба?


- Јунаци нашег доба смо сви који преживљавамо и сусрећемо се са свакодневицом и изазовима које носи сваки дан и модерно друштво, а притом успевамо да останемо поштени, морални и обични, једноставни људи!


* Колико у томе може да помогне повезаност са природом?


- Лично мислим - много. Искуства са лековитим дејством биљака пренели су ми дека и брат. Као малу водили су ме по ливадама и објашњавали које лековито својство има свака биљка појединачно. То сам упамтила, па сам свесна лековитости која долази из природе, упркос чињеници да данас имам мало времена да сама сакупљам биљке и посветим се природи. Али, код брата, у “башти”, на тераси у срцу Београда, у сваком тренутку могу да пронађем травку за здравствене проблеме са којима се сусретнем.


* Користите ли неки од народних рецепата?


- Мој рецепт је једноставан јер не волим компликоване ствари и увек до сада је био делотворно. За имунитет, рецимо, једноставно, у теглицу меда насецкам ситно ђумбир, додам цимет и лимун и то конзумирам са ужитком.


* Да ли и за негу употребљавате препарате на природној бази?


- Одувек сам волела да мућкам маске за косу и лице. Код мене у фрижидеру можете пре наћи милион маскица за лице, него било шта друго. Ујутру користим само лед за подочњаке уколико нисам наспавана, а углавном нисам. За тело користим кокосово и арганово, а чичково и орахово уље за косу и уз то додам изгњечену банану и жуманце.


* У којим препаратима посебно уживате?


- Морам да признам да сам опседнута купкама и да их толико имам да не бисте поверовали када би сте ушли у моје купатило. Ту љубав пренела сам и на ћерку, тако да слободно можемо да отворимо у најмању руку козметички салон. Ту сам признајем мало пробирљива и најважнији ми је мирис. Од воћкастих до пудерастих и јачих опорих - све то имам и користим у зависности од тренутног расположења. Слична ситуација је и са парфемима. Добар парфем и купка су најважнији за мој дан и расположење. Уживам у томе.


* Како се борите против стреса? Имате ли неку своју антистрес терапију?


- Нисам научила да се изборим са стресом, али то су проблеми садашњице и модерног живота и искрено не знам куда то води. Од човека се данас тражи немогуће, терор је идеализма и савршености у свему, а то је немогуће. Притом, остати позитиван насмејан, бити и жена и мајка и домаћица и успешна, а изгледати беспрекорно. Не желим да будем савршена и пустите нас да грешимо. Нећу да подлегнем том терору. Данас је срамота старити, што је ужасно! Оно што је мени антистрес терапија су слободни дани кад их се домогнем, време са Тајом, читање, гледање филмова, путовања, то ми исцељује душу. Наравно, ту су и релакс масаже и џакузи.


* Да ли пратите нове трендове у исхрани и којих начела се држите? Имате ли свог нутриционисту и следите ли савете неког од познатих нутрициониста?


- Не пратим никакве трендове, гледам да нам се исхрана заснива на свежем воћу и поврћу колико је могуће, то ми је најважније. Хлеб у породици сви слабо једемо и њега избегавам, то је све. Умереност је формула у свему.


* Како усмеравате кћерку када је реч о исхрани?


- Једино правило које тражим у току дана је да обавезно једе воће. То је захтев и обавеза за сваки дан. И наравно бар један здравији оброк. Увек је питам увече кад дође кући - “Јел, си јела воће”?


* С обзиром на то да емисију коју водите, “Тренутак из сна”, прати естетске промене, да ли сматрате да је естетика кључна за самопоуздање?


- У “Тренутку из сна” нисмо толико фокусирани само на естетику, већ верујемо да изнутра почиње све. Гледамо да се жена добро осећа у својој кожи и да је задовољна изнутра, да порадимо првенствено на ставу и самопоуздању и да савршенство не постоји. Треба прихватити своје мане, исправити неке видљиве неправилности и волети себе баш такву каква јеси, јер си баш таква јединствена и посебна.


* Да ли бисте се ви подвргли естетским интервенцијама?


- Ја се плашим свих врста операција, највише анестезије и нисам за операције уколико није неопходно. Знам да има жена које не могу да прихвате неке недостатке и у том случају нисам противник, али верујем да када би се више фокусирале на врлине и задовољство собом и животом, не би ни примећивале недостатке.


* А, да ли у обзир долазе ботокс и хијалурон?


- Увек сам за природнију варијанту, верујем да масажа лица много доприноси тонусу коже, као и редовна нега. Ботокс је опасан за нас глумце јер укочи сваку емоцију. Треба научити да се не мрштиш у кадру, а ја имам проблем са тим јер имам изражену гестикулацију. Свакако сам противник укочених емоција. Имамо и добре примере у Холивуду, како жене лепше изгледају ако пусте да остаре, што је природно и нормално, и оних који се томе противе.


* Шта пре бирате, кафу или чај? Пиво или вино?


- Кафу и вино, увек.


ИЗБЕГАВАМ ГУЖВУ


* Ваша ћерка Тија је посвећена атлетици. Да ли се ви редовно рекреирате?


- Волела бих да имам мало више времена да редовније вежбам и да се посветим томе,јер се заиста боље осећам уколико тренирам.Не волим теретане и не волим гужву, али када имам времена, сама код куће урадим бар 20 минута основних вежби, само заиста нисам редовна у томе и волела бих да се то промени.


ЛЕПОТА ЈЕ У СРЕЋИ


* Мислите ли да је за лепоту потребно више од спољашње неге ?

- Чврсто верујем да су лепи људи - срећни. Све потиче одатле, ако се добро осећам тако ћу и да зрачим. Фокусирана сам на своју унутрашњост, када испунимо душу лепота долази до изражаја.



 Кристина Малешевић