Глумац Џејми Фокс свој приватан живот држи далеко од очију јавности, али никада није крио да је психички био у јако лошем стању.

Глумац је за Hip Hop Hollywood испричао како је био на јако лошем месту у једном периоду свог живота.

Отворено је признао још пре неког времена да је имао проблем са депресијом.

- Осећао сам као да буквално губим разум. Био ми је потребан неко ко би ме избавио из ове ситуације - рекао је Џејми.

Депресија се описује као лоше расположење које траје дуже време или се често враћа у епизодама.

Депресија се најбоље може препознати узимањем у обзир дијагностичких критеријума, односно симптома који су карактеристични за депресију:

* Интензивно осећање туге или празнине током дужег временског периода (две недеље или више) које је присутно током већег дела дана

* Снижено интересовање или одсуство интересовања за активности које су раније причињавале задовољство

* Проблеми са спавањем у виду несанице или претераног спавања

* Проблеми са исхраном у виду уношења премалих или превеликих количина хране

* Осећање немира или иритабилности

* Изражен умор

* Осећања кривице и безвредности која немају стваран повод или су пренаглашени у односу на догађај

* Тешкоће у одржавању концентрације и доношењу одлука

* Суицидалне мисли, идеје или покушаји самоубиства


Уколико приметите да се током две недеље или више код вас јавља пет или више од претходно наведених симптома и уколико је ваше стање значајно другачије него раније, притом угрожавајући свакодневно функционисање, могуће је да патите од депресивног поремећаја.

Тада је време да се обратите за помоћ. Дијагнозу поставља искључиво стручно лице, дакле лиценцирани психотерапеут у приватној пракси или психолог или психијатар на клиници, а у складу са проценом стања, предлаже се и одговарајућа терапија (фармакотерапија, психотерапија или комбинација та два).

Много је боље на време јавити се стручном лицу које ће даље одлучити о третману болести него пустити да се проблем продубљује и дође до дубоке депресија која може да има страшне последице.



(Телеграф.рс/Б.К.)