ДОРУЧАК КОЈИ ЧИСТИ ЦРЕВА: Нутриционисти се слажу да је ово најздравији оброк с којим треба започети дан
22. 04. 2024. у 07:30
ВЕЋ сте чули како је овсена каша један од најздравијих оброка на свету.
Повезане вести
РУЗМАРИН И ЂУМБИР УМЕСТО СОЛИ: Седам начина да здравим намирницама побољшате укус хране (ФОТО)
ОДАВНО је познато да превише соли у исхрани може да узрокује скок притиска и да оболелима одмаже у регулацији хипертензије. Најновија истраживања показују да је превише слане хране погубно и за имунитет.
26. 05. 2024. у 16:00
УКОЛИКО ИМАТЕ ПРОБЛЕМ СА АТЕРОСКЛЕРОЗОМ: Уз адекватну исхрану спречите или ублажите проблем зачепљења крвних судова (ЈЕЛОВНИК)
УКОЛИКО патите од атеросклерозе и редовно морате да идете на контроле и пратите проходност крвних судова, веома је битно да усвојите одређене навике у исхрани које ће да смање прогресију овог обољења.
08. 05. 2024. у 07:15
ВИТАЛНИ И У СТАРОСТИ: Треће доба лакше се подноси уз адекватну исхрану (ЈЕЛОВНИК)
НУТРИЦИОНИСТИ су сагласни да је трпеза која се свакодневно заснива на маслиновом уљу, обиљу разноврсног поврћа, житарица, масне рибе и бобичастог воћа, директно повезана са очувањем виталности без обзира колико сте дубоко загазили у треће доба.
02. 05. 2024. у 18:56
АКО ХОЋЕТЕ ДА СКИНЕТЕ САЛО СА СТОМАКА, ОВО МОРАТЕ ДА ЈЕДЕТЕ: Има само 23 калорије, пуно је влакана и антиоксиданаса
СВАКИ ће вам нутрициониста рећи да је зелено лиснато поврће међу најздравијим намирницама које можете конзумирати, а једно посебно истичу.
21. 04. 2024. у 07:30
ИНТЕГРАЛНИ, ИЛИ БЕЛИ? Откривамо који је пиринач здравији и ефикаснији за мршављење
ИНТЕГРАЛНИ пиринач је висококвалитетан извор влакана, сложених угљених хидрата и антиоксиданата.
18. 04. 2024. у 14:29
Најновије из рубрике
ХРАНОМ ПРОТИВ СТРЕСА: Изаберите ове намирнице и победите менаџерску болест (ЈЕЛОВНИК)
У СТРУЧНИМ круговима све се чешће говори о менаџерској болести, обољењу које је директно узроковано дуготрајном изложеношћу стресу на послу.
28. 05. 2024. у 22:01
ОСТЕОПОРОЗА ПОГАЂА И МУШКАРЦЕ: Ако имате више од 50 године, обавезно проверавајте и здравље костију
КАДА кости ослабе и постану крхке и склоније прелому, наступило је стање познато као остеопороза.
28. 05. 2024. у 12:00
ДОТЕРАЈТЕ ЛИНИЈУ ПРЕД ЛЕТО: Уз ове вежбе сигурно ћете да скинете сало са стомака
ВЕЋИНИ људи вишак килограма накупља се у пределу струка и стомака.
28. 05. 2024. у 07:15
ГРЛО БОЛИ И ЗБОГ АЛЕРГИЈЕ: Упозорење лекара - Проверите, симптоми које осећате нису увек прехлада
ОД педесет пацијената колико прегледа изабрани лекар у смени ових дана чак њих петоро се жали на бол у грлу и сувоћу ждрела.
27. 05. 2024. у 16:00
УМОРНИ СТЕ И ОСЕЋАТЕ СЛАБОСТ? Савет стручњака - Проверите да немате - вишак гвожђа у крви
ЗА ВЕЋИНУ, поготово младих људи, недостатак гвожђа у крви је веома чест здравствени проблем. Међутим, има пацијената који пате од вишка овог важног минерала. И један и други поремећај крвне слике захтева одлазак лекару и адекватно праћење и лечење.
27. 05. 2024. у 07:15
Коментари (0)