RSS

Све вести

Намирницама против масноћа у крви

Намирницама против масноћа у крви

Ако не волите одласке код лекара због гужви у чекаоницама и дугог чекања, стручњаци вам предлажу неколико намирница за које тврде да успешно снижавају масноће у крви и побољшавају квалитет живота

Посластице са шљивама

Посластице са шљивама

Шљиве су веома здраве, јер обилују минералима, међу којима доминирају калијум, калцијум и магнезијум, а многе домаћице не пропуштају да направе разне посластице од овог укусног воћа

"Пијана" лења пита  Shutterstock

Кајсије и брескве за вреле дане

Бресква је права благодет за организам, од почетка до краја сезоне. Кајсије, које садрже доста воде, препоручују се за вреле дане, нарочито ако се обилно знојите, јер успешно надокнађују изгубљену течност

Shutterstock

Дијета: Грашак за добру линију

Укусна махунарка богата је протеинима који су сличини беланчевинама из меса. олна киселина и витамин Б6 чине грашак идеалном намирницом за особе које пате од коштаних обољења

Кисела павлака за слатке колаче

Кисела павлака за слатке колаче

Сигурно сте већ правили неке посластице користећи и киселу павлаку. Пробајте: чоколадни сладолед, пишкоте са малинама, питу од вишања, чизкејк у чаши и црно-бели сан

Гриловано поврће

Гриловано поврће

Поврће можете у тигању спремати у најразличитијим комбинацијама, а ми вам препоручујемо: тиквице са фета сиром, ароматични ролат, напуљску салату, ускусне свињске шницле и мариниране ражњиће

Расхладиће вас љута папричица!

Расхладиће вас љута папричица!

На јела која се дуго и тешко варе треба заборавити, јер она стварају утисак да је још топлије

Јабуке за свачији укус

Јабуке за свачији укус

Засладите се уз штрудлу са орасима, сласне мафине, питу без јаја и чоколадну фантазију

Shutterstock

Јеловник који успорава старење

Све што једемо утиче на нашу кожу - негативно или позитивно. Препоручују се маслиново уље, поврће, житарице, риба и бобичасто воће

Агресивци воле кад горчи

Агресивци воле кад горчи

Истраживачи са Универзитета Инсбрук у Аустрији су спровели студију на основу које су закључили да омиљено пиће заиста може да открије карактер и навике људи

Shutterstock

Сочна изненађења са бресквама

Засладите се воћним колачем са сиром, жуто-белим игроказом или освежавајућим прошек десертом

Shutterstock

Укуси Грчке на трпези

Уколико спадате у љубитеље грчке кухиње, предлажемо вам да направите крем чорбу од паприке, патлиџан-ћуфте, ослић на поврћу, тестенину са краставцем и фетом или гулаш са хоботницом

Shutterstock

Зашто једемо након алкохола?

Глад коју осећамо након целовечерњег провода у ком смо немилице пили алкохол, не може да се пореди ни са једном другом

Мирисни хлеб

Маслине на трпези

Осим за производњу маслиновог уља, у кулинарству се користе у разним јелима, пицама, салатама, сосовима за тестенину, намазима. Пошто су слане, смањите количину соли у рецепту и водите рачуна о зачинима

Сви

Сви "лудују" за чајем који топи килограме

Рецепт за мршављење од само три састојка изазвао је право "лудило" широм света међу онима који се боре с вишком килограма

Kашика меда сваког дана

Kашика меда сваког дана

Нутрициониста Мајк Мекинес "побија" разлоге зашто пчелињи производ треба избегавати. Феномен који се назива "гладним мозгом" одговоран је занеуспех многих дијета, а могуће га је спречити само једном кашиком меда

Shutterstock

Ништа без мајонеза

Повика да је мајонез препун калорија и масноћа због чега га треба избегавати нема потпуно упориште. Треба користити мајонез на бази сунцокретовог и маслиновог уља која су богата важним масним киселинама

Depositphotos

Слатка страна лимуна

Предлажемо неколико рецепата за припрему посластица са лимуном

Рузмарин - мирисни зачин за сва јела

Рузмарин - мирисни зачин за сва јела

Ова биљка даје специфичан мирис јелима. Лепо се слаже са месом, кромпиром, али и са рибом

Shutterstock

Трик за врхунски роштиљ

Нема лета без излета, нема излета без роштиљања. До укусног роштиља није тако лако доћи, али није ни немогуће. Стручњаци упозоравају на које ствари да обратите пажњу

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Да ли бисте пустили своје дете да у приватној режији неког професора иде на летовање у иностранство?