RSS

Све вести

Илустрација /  Фото: Depositphotos

Исхрана са пуно натријума најштетнија

Режим исхране у којем се козумира пуно црвеног меса показао се много мање штетним него што се мислило, са само две смрти у 100.000

Depositphotos

Јабука без коре не вреди

Љуска ове воћке, доступне током целе године, садржи највише корисних фитохемикалија за које се верује да постижу ефекат, "јабука на дан - доктор све даље", тврде амерички научници

Depositphotos

Дијета: Кад хоћете да смршате најбољи је лимун

Овај режим исхране спречава накупљање течности и разграђује вишак масти у организму. Лимун прочишћава организам и уклања отрове, захваљујући високој концентрацији витамина Ц, који одржава младоликост

Васкршња трпеза и до 10.000 динара

Васкршња трпеза и до 10.000 динара

Колико ћемо потрошити на фарбање јаја, јагњеће или прасеће печење и остале празничне ђаконије? Скочила цена јаја. Килограм јагњетине од 600 до 800 динара

Depositphotos

Интуитивном исхраном до здравог тела

Нутриционисти саветују како да боље једемо без држања дијете. Требало би слушати знаке које нам шаље организам да бисмо одлучили шта, кад и колико да уносимо у себе

Брза кремпита Depositphotos

Пудинг од ваниле за посебан шмек

Укус ваниле је у врху омиљених код многих људи а од пудинга се могу направити бројне посластице. Пробајте: брзе кремипите, тирамису у чаши, жуто-црне коцке, меке штрудле и нежну торту

Depositphotos

Богатство укуса пршуте

Овим рецептима са пршутом ћете тешко одолети. Пробајте: пуњене лигње, чорбу од бундеве, пијани рижото са пасуљем, мирисни киш, пицу са руколом и босиљком, ролнице од пилетине и жалфије и ређани патлиџан

Depositphotos

Слатка изненађења са румом

Пробајте: лимун-тирамису, чоколадне куглице, крем од јаја, пијани куглоф, црну торту с ананасом

Depositphotos

Моћни укус оригана

Оригано је лековита биљка која се користи у медицини, али и као зачин за многа јела

Depositphotos

Ароматична јела са босиљком

Многи не могу да замисле кување без ове зачинске биљке. Босиљак је састојак који је део и ових рецепата: шпагете са укусом пињола, пиринчане лоптице, медитерански тарт и здраво пилеће вариво

Depositphotos

Смршаћете ако ручате што раније

Вечера је оброк без којег бисмо сви могли, а поготово би требало да је избегавају особе са вишком килограма. Уосталом, и ручак би требало да буде што раније, показују научна истраживања

Depositphotos

Дијета која скида сало на стомаку

Уз смањени унос калорија, неопходна је и физичка активност. Иако је веома ефикасан овај план оброка не би требало примењивати дуже од три недеље

Кувајте/пеците на здрав начин

Кувајте/пеците на здрав начин

Многи од нас праве грешке када је у питању чување намирница или начин припреме оброка. Месо за печење не треба боцкати, поврће је боље кувати на пари него на води, зачинско биље стављајте при крају кувања

Depositphotos

Рецепти за љубитеље кромпира

Кромпир може да се припрема и комбинује на безброј начина а ми вам препоручујемо: рузмарин-крокете, хладну салату, окрепљујућу супу, брзу питу, палачинке са першуном, запечен у рерни и гулаш за гурмане

Depositphotos

Музика утиче на укус и мирис сирева

Стручњаци са бернског Универзитета уметности саопштили су да су уочене знатне разлике у интензитету укуса и мириса ементалера, у зависности од тога којој врсти музике су били изложени

Free image Pixabay

Не мешајте чај кружним покретима

Уместо укруг, чај би требало мешати равним покретима од врха шоље до дна. И то само неколико пута како би се чај боље промешао, а шећер не би пао на дно шоље

Depositphotos

Посне посластице

И у време када се пости можетге се засладити. Предлажемо да уколико ових дана имате неку свечану прилику, гостима понудите: неодољиву бајадеру, кифлице с пивом или баклаве са орасима

Depositphotos

Најбоље од коприве

Пробајте: окрепљујућу ароматичну чорбу, коприву запечену са кромпиром, живописни ролат, витамински намаз, старинске пљескавице, савијачу од лиснатог теста

Depositphotos

Десерти за љубитеље кокоса

Пробајте: црно-бели ролат, чоколадне чупавце, песак торту, беле бомбице, баунти колач

Depositphotos

Зашто волите чипс?

Претерана потреба за чоколадом или сланим грицкалицама није случајна

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Где славите ускршње празнике?