RSS

Све вести

Shutterstock

Доктори, чувајте здравље

Само у Америци између 300 и 400 доктора сваке године се убије што значи да у "обећаној земљи" у просеку један припадник лекарске професије дневно дигне руку на себе

Дуго издисање смањује нервозу

Дуго издисање смањује нервозу

Уколико вас нешто у тренутку изнервира или разбесни, пробајте да одмах "нападнете" стрес, а не да му се препустите

Shutterstock

Стрес је узрок и проблема са зубима

Уколико постоје предиспозиције за болести десни или инфекцију у усној дупљи, тегобе могу да се погоршају уколико свакодневно пролазимо кроз стресне ситуације

Shutterstock

Без хлеба виткост је загарантована

Ако желите да смршате, пробајте да сведете потрошњу хлеба на минималну меру. Бели хлеб садржи 266 калорија на 100 грама, док интегрални има нешто мање - 247 калорија

Shutterstock

Угљени хидрати за подневну тугу

Касни послеподневни оброк или вечера треба да садржи намирнице које подстичу стварање серотонина, захваљујући којем ће се поправити расположење и елиминисати тескоба

Shutterstock

Због врућине пате бубрези

Услед дехидратације лети се погоршавају нефролошких обољења. Особе које имају генетску предиспозицију за ове болести треба строго да воде рачуна о уносу течности

Академик Небојша Лалић Фото Игор Маринковић

Чак 40 одсто дијабетичара се не лечи

Академик Небојша Лалић о сличностима и разликама између дијабетеса типа 1 и 2, и компликацијама које узрокују ове болести: На једног оболелог са постављеном дијагнозом, региструје се један који не зна да је болестан

shutterstock

Половина трудница пати од опстипације

Опстипација може да буде и последица повећања материце, која притиска црева и отежава њихов рад. У таквим околностима трудница не треба да прибегава самолечењу, већ да се консултује са лекаром

Илустрација; Фото: Depositphotos

Уз селен здравија простата

Селен активира апоптозу, односно програмирану смрт ћелија рака, а учествује и у стварању ћелија "чистача" које бране организам од штетних спољних утицаја

Shutterstock

Кад зуб изненада заболи

Најчешће посежемо за аналгетицима, али делотворним се показао и лед, као и со, мешавина соде-бикарбоне и воде. Можете и да две чајне кашичице жалфије, нане или камилице прелијете чашом кључале воде

Shutterstock

Зашто сурогат мајке тражимо ван Србије?

Код сурогат мајчинства злоупотреба није могућа јер жене које треба да изнесу туђу трудноћу пролазе ригорозне здравствене и друге контроле. Најчешће се одлучујемо за Украјину, Русију и Грчку, где није комерцијализовано

Вежбајте да спречите остеопорозу

Вежбајте да спречите остеопорозу

Смањење коштане масе и губитак чврстине и еластичност костију могу да се избегну физичком активношћу

Како да спречите непријатан мирис тела

Како да спречите непријатан мирис тела

Без обзира на добру хигијену због неких болести или стања људи долазе у неугодну ситуацију

Астматичари треба да једу тиквице

Астматичари треба да једу тиквице

Осим што одржавају линију витком, тиквице побољшавају концентрацију, смирују нерве, јачају мишиће и срце

фото: З. Јовановић

Удар вируса Западног Нила у августу

Нагла појава повишене телесне температуре, главобоља, болови у грлу, мишићима и зглобовима су неки од најчешћих симптома ове сезонске грознице

Depositphotos

Зараза вреба са сапуна, лимуна у пићу...

Предмети које најчешће додирујемо представљају и највеће ризике за заразу

Фото: В. Данилов

Потребни су нам боља дијагностика и више лекара

Примаријус др Милан Бјекић о полно преносивим болестима, превентиви, анализи и лечењу

Најтеже је угануће зглоба кад пукне лигамент

Најтеже је угануће зглоба кад пукне лигамент

Први степен дисторзије скочног зглоба је када је само истегнут или нагњечен лигамент - каже Марија Мишић, физиотерапеут из ординације "Фокус физикал"

Лоша комбинација лекова ствара нову болест

Лоша комбинација лекова ствара нову болест

Серотонински синдром и крварење могу да буду последица узимања две врсте медикамената истовремено

Све благодети одмора

Све благодети одмора

Научници тврде да је за здравље важно да се направи пауза од посла у којој ћемо се искључити од порука, мејлова и свакодневних обавеза

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Да ли бисте пустили своје дете да у приватној режији неког професора иде на летовање у иностранство?