RSS

Све вести

Depositphotos

Шта (не) штети мозгу

Уместо да отежавате свом мозгу, зашто не бисте покушали да га мазите и о њему нежно бринете, јер ће вам ту пажњу добрим вратити

Depositphotos

Дубоко дисање опушта

Свесно дубоко дисање ширењем абдомена може да успори пулс, при чему тело добија више кисеоника, што га доводи у боље стање за размишљање

Shutterstock

Хара чак 200 вируса!

Повећан број пацијената са симптомима респираторних инфекција. Знаци болести се јављају од два до три дана од инфекције, а код старијих се често "преклапају" са манифестацијама алергије

Shutterstock

Краљица међу масажама

Комбинује више техника, делује на биће у целини, па се посебно препоручује људима под стресом и онима на животним прекретницама

Shutterstock

Важност сна за опоравак мишића

Не једите тешку храну три сата пре одласка на спавање, а шест - осам сати пред одлазак у кревет не пијте кафу

Фото: Depositphotos

БРИТАНСКИ СТРУЧЊАЦИ УПОЗОРАВАЈУ: Воћни јогурти садрже више шећера од газираних пића

Након анализе више од 900 јогурта на британском тржишту научници упозоравају да су многи јогурти препуни шећера и да се јавност не сме заваравати да конзумира здраву намирницу

Shutterstock

Витамин Д - неопходан нам је, а нема га довољно!

Анализе показују да становништво готово целе планете, па тако и наше, у организму нема довољно "сунчаног витамина", иако је његово присуство од изузетне важности

Shutterstock

Бивши пушачи увек на тесту

Многи бивши пушачи остављање цигарета доживљавају као губитак у свом животу, а поклекну и поново запале јер желе да врате осећај социјалног идентитета

Depositphotos

ОБРТ: Људи са високим холестеролом живе дуже?

Седамнаест водећих светских кардиолога тврди да висок ниво холестерола не узрокују срчане болести

Shutterstock

Не перите поврће унапред

Можда вам се прање унапред чини као добра идеја да бисте уштедели време у току недеље кад кувате, али заправо ризикујете да бактерије на поврћу "процветају"

Depositphotos

Које болести наслеђујемо од мајке, које од оца

Јабука не пада далеко од стабла, па од родитеља можемо наследити бројне физичке особине, али и болести

Shutterstock

Шта треба да једу труднице

Да би плод правилно растао и развијао се неопходно је да се трудница исправно храни, наглашавају нутриционисти

Shutterstock

На болне мишиће хладне облоге

Ако сте у слабој или никаквој кондицији онда кошење травњака, рад у башти или припрема зимнице могу да узрокују озбиљну упалу мишића

Depositphotos

Аспирин: Мале дозе снижавају притисак

Већина медицинских посленика препоручује да здраве особе треба превентивно сваке вечери да попију по две таблете

Shutterstock

Трчањем излечите полицистичне јајнике

Прекомерна телесна тежина основни је узрок дисбаланса полних хормона

Shutterstock

Више воћа и поврћа ублажава екцем

Алкалне намирнице погодују здрављу коже

Shutterstock

На ОГТТ тест ако је јутарњи шећер између 6,1 и 6,9

Симптоми смањене толеранције на глукозу су честа жеђ, мокрење...

Shutterstock

Ласером и кремама против тумора

Кератозе које су последица сунчања могу да се претворе у опасан карцином коже

Shutterstock

Тегобе због убода крпеља могу да трају целе јесени и зиме

Код 10-20 одсто пацијената после лечења остају симптоми лајмске болести

Depositphotos

Када је најбоље узимати суплементе?

Лако је претпоставити да нема човека који не користи барем један додатак исхрани. Али, да ли то чине у право време и када је најбоље узети супелемент?

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Да ли већ размишљате о путовању за новогодишње празнике или зимовању?