RSS

Све вести

Depositphotos

Може и без доручка

Истраживање је показало да уколико не доручкујете, то неће изазвати појачану глад током дана и довести до већег уноса хране

Depositphotos

Фикус узрочник алергија

Међу саксијским биљкама фикус је водећи узрочник алергија. Изазива упалу слузокоже носа, а понекад може да доведе и до појаве астме

Depositphotos

Сваког дана прегледајте стопала

Особе оболеле од дијабетеса требало би свакодневно да прегледају своја стопала

Depositphotos

Јога чим се пробудите

Идеално време је одмах након буђења, а за почетак вежбања саветују се вежбе дисања које ће тело након ноћног одмора обогатити кисеоником

Depositphotos

Зачините циметом да регулишете шећер

Цимет није само један од најароматичнијих зачина, већ и један од најлековитијих

Depositphotos

За раван стомак избаците слаткише

Овај јеловник намењен је женама које желе да смршају у струку и горњем делу тела

Depositphotos

Како да одредите порцију хране

Бифтек би требало да буде величине половине шаке, сушено воће ограничите на 30 грама, а барено поврће на три кашике

др Елизабет Пауновић,Фото: П. Митић

Загађен ваздух убија више него нездрава храна

Изложеност високом загађењу у трајању од 15 или 20 година, доводи до можданог и срчаног удара, хроничне опструктивне болести плућа, рака плућа и инфекција доњих органа за дисање

Depositphotos

Антибиотик може да буде више отров него лек

У 10 до 20 одсто случајева јавља се дијареја, може да дође до оштећења бубрега, јетре, костне сржи

Depositphotos

Мршављење креће из главе

Ако одлучимо да једемо здравије, неће бити довољно само да се оријентишемо на поврће, да смањимо унос масноћа и угљених хидрата, већ и да размишљамо на одређен начин.

Depositphotos

Јаја за превенцију дијабетеса

Ова контроверзна студија поделила је стручњаке, јер је реч о намирници која до сада није била на листи пожељних, бар када је реч о шећерној болести

Depositphotos

Стид јачи од жеље за лечењем

Физичке последице се испољавају у виду бактеријских и гљивичних инфекција, инфекција коже, појаве целулитиса...

Depositphotos

ПЛИВАЊЕ – Најздравији спорт за све узрасте

Скоро да не постоји сегмент човековог духа и тела на које пливање не утиче благотворно

Професор др Миодраг Крстић

НЕЖЕЉЕНА ДЕЈСТВА АНТИБИОТИКА: Како да се заштитите?

Промена времена доноси са собом респираторне инфекције, уз које нам лекари често пропишу антибиотик. Међутим тако се нарушава природни баланс у нашим цревима

Depositphotos

Како да се зими угрејемо

Стручњаци саветују како да се на зимским температурама загрејете и будете здрави

Depositphotos

Медитеранска кухиња, виталност у трећем добу

Снага, добро здравствено стање и покретљивост у зрелим годинама умногоме зависе од начина исхране. Уз медитеранску кухињу бићете чак за 56 процената виталнији од вршњака

Depositphotos

Зауставите кијавицу уз помоћ биља

Док кијавица отежава нормалну комуникацију, запушен нос знатно отежава дисање и може да изазове упалу грла, као и појаву бактерија. Да бисте се брже опоравили предлажемо вам неколико ефикасних биљних рецепата

Пробиотски јогурт - неизоставан савезник у убрзању метаболизма

Пробиотски јогурт - неизоставан савезник у убрзању метаболизма

О његовим бенефитима сведоче бројни стручњаци који истичу пробиотски јогурт као нутритивно најбогатији, са функционалношћу која се одражава у бројним сегментима нашег здравља од најранијег доба до касне старости

Depositphotos

Како да изаберете чај за вашу бољку

Чајеви могу да помогну код многобројних сметњи, као што су проблем са апетитом, несаницом и главобољом. Нана ублажава мигрену, камилица против несанице, матичњак ублажава вртоглавицу

Depositphotos

Савремене операције хемороида су мање болне

Светски признати колопроктолози инсистирају на комбиновању различитих метода лечења: подвезивање хемороида под контролом ултразвука (ХАЛ), ласерско смањивање и њихово уклањање ППХ методом

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Да ли мислите да ће продужење распуста за недељу дана успорити епидемију грипа?