ИАКО је зима већ при крају, опасност од вируса грипа је и даље велика. Како да се заштитите од инфекције и ојачате имунитет уз помоћ природних лекова? На ово актуелно питање одговара руски травар Дмитрије Јуровски, који је за читаоце магазина "Руски травар" у издању "Новости" открио рецепте за превенцију прехладе и грипа.

Мед и бели лук

Једну кашику меда измешајте са једном кашиком ситно исецканог белог лука. Узимајте свакодневно пре спавања једну кашику овог средства уз топлу воду.

Малина и рибизла

У сто милилитара кључале воде ставите једну кашику меда, једну кашику малине, једну кашику црне или црвене рибизле. Оставите да одстоји 15 минута. Конзумирајте пола чаше напитка три пута дневно пре оброка.

Липа и зова

Једну кашику цвета липе помешајте једном кашиком цвета црне зове. Прелијте смесу чашом воде и кувајте од пет до десет минута. Узимајте једну чашу топлог чаја свакодневно.

Цикорија и срдачица

У чашу кључале воде додајте једну кашичицу срдачице и једну кашичицу млевеног корена цикорије. Сачекајте да одстоји пола сата. Конзумирајте пола чаше напитка три пута дневно.

Урма и млеко

Четири до пет плодова свеже урме прелијте једном чашом млека. Кувајте на слабој ватри пет до десет минута. Попијте чашу топлог напитка пре спавања.

Рен и мед

Ситно изрендајте корен рена, ставите га у теглу и додајте мало воде. Добро затворите теглу поклопцем и сачекајте сат времена. Након тога процедите сок од рена и ставите у њега кашику меда. Узимајте једну кашику овог средства ујутро и увече.