ПРОВЕТРИТЕ просторију, лезите на време, не користите мобилни телефон у кревету, не гледајте телевизију пре спавања, уносите довољно витамина Ц - мноштво је савета о томе како да имамо бољи и квалитетнији сан. Оно што још нисмо чули, а нова америчка студија тврди да делује, јесте букет цвећа на наткасни.

Ако је цвеће прво што угледамо пре него што утонемо у сан и након што ујутру отворимо очи, бићемо мање анксиозни и лакше ћемо се изборити са стресом, закључак је студије коју је спровело Америчко друштво цвећара у сарадњи са клиничким психолозима са Харварда. Неће само сан бити бољи, шестомесечна студија о томе како цвеће у дому утиче на наше расположење показала је да се код већине испитаника, у року од недељу дана, осећај за друге пробудио.

И зато, поставите цвеће стратешки по кући, на трпезаријски сто, сточић у дневној соби, на радну површину у кухињи јер ће вам тако и остатак дана бити лепши.