АКО вам је стало до партнера, грлите се сваког дана, што чешће и дуже. Тако поручују стручњаци за везе и објашњавају зашто је загрљај толико важан.

- Највећи орган нашег тела је кожа, а основни нагон сваког човека је контакт кожом на кожу, што на већину делује умирујуће - каже Сара Купер из Центра за љубав и секс у Њујорку. - Загрљај је увек лековит и, што дуже траје, пружа вам осећај да сте вољени. Уме да утеши и охрабри.

Када се приљубите уз партнера, дисање се успорава, продубљује и синхронизује.

- Не само да делује опуштајуће, него и изазива ослобађање окситоцина, хормона и неуротрансмитера, који су повезани са осећајем блискости и припадања. Загрљај снижава крвни притисак и шаље нашем телу поруку да је све у реду, да можемо да се опустимо - додаје Куперова.