ДА бисмо сачували кожу и током дана када је изложена ветру и ниским температурама, важно је да имамо уредан сан. Докторка Јулија Це каже да је то најважнији услов за блистав и леп тен.

- Током спавања кожа се регенерише више него уз било који третман за негу. Ако не можете да спавате у континуитету током ноћи, уведите што чешћи дневни одмор. Колико год да сте заузети, настојте да прилегнете током дана бар пола сата. Не заборавите и да је важно да на спавање одлазите чистог лица, јер шминка затвара поре и спречава кожу да дише. Уколико спавате по подне, скините шминку бар влажним марамицама - саветује докторка.