ДА бисте имали здраву, лепу и неговану кожу, пожељно је да се правилно храните, уносите довољно течности и по могућству не пушите. Но, да би кожа зрачила у целости, одређене делове тела додатно негујте, поручује њујоршки дерматолог др Џенет Граф.

* Усне нежно измасирајте четкицом за зубе, а затим на њих нанесите балзам.

* Лице једном недељно масирајте пет минута маслиновим уљем. Ако кожа сврби и љуспа се, у маслиново уље измрвите један аспирин. Са салицилном киселином у мешавини кожа ће добити и нежан пилинг.

* Руке и дланове мажите одговарајућом кремом, јер их сапун превише исушује.

* Лактове освежите лосионом, а уколико је кожа црвена, пре тога нанесите хидрокортизонску крему.

* Пете ујутру и увече добро измасирајте, а затим нанесите хранљиву крему.

* Леђа макар једном месечно масирајте етеричним уљима код професионалног масера.

* Воду за туширање обавезно умлачите, јер кожа не трпи врелу воду и брзо дехидрира.