Зимски услови захтевају посебну негу коже, јер су ниске температуре, ветар и грејање њени највећи непријатељи. Она се исушује, перута, може да се појави и црвенило, а најугроженији су руке и лице, нарочито усне и део око очију.

- Испуцале усне једном недељно, пре спавања, нежно измасирајте четкицом за зубе или лаганим пилингом, па намажите кремом. Пре изласка из куће, заштитите их балзамом за усне са заштитним фактором који чува и од сунца и од ветра.

- Уместо препарата за чишћење коже који садрже алкохол и парфеме, користити благе PH неутралне гелове или лосионе.

- Избегавајте задимљене просторије, топле купке и туширање врућом водом, јер дим и топла вода иритирају кожу.

- Свако вече, после туширања, обавезно намажите цело тело хидратантном кремом, млеком или лосионом који одговара вашем типу коже, посебно лактове, колена и стопала јер најбрже огрубе. Ши бутер је богат хранљивим састојцима, па је идеалан за негу веома суве коже склоне перутању, која брзо постаје глатка, нежна и мека.

- Хладни временски услови захтевају већи унос течности, поврћа и воћа, интегралних житарица, немасних млечних производа и рибе да би тело добило довољно витамина, минерала и осталих неопходних супстанци.